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Stampati soprattutto l'elenco che trovi cliccando sul link ad Alf: i primi tempi dovrai sfogliarlo spesso, poi i punti ti verranno in automatico! E se qualcosa non c'è nell'elenco, vai nel post in rilievo con l'elenco delle ricette, al fondo trovi il calcolatore che ha fatto il marito di Luvetta per conteggiare i punti, ti basta leggere le informazioni nutrizionali dell'alimento!