"Passavo di qui" dopo le feste

[Aivliss]

Siete mitiche... mi inchino a voi... e saluto tutte!

[Fede]

la dieta dell'otto gennaio è un classico ogni anno no? :cisssss:

braveee

[marika]

Ma sei già qui??? Io al massimo massimo posso pesarmi l'8 FEBBRAIO, non prima!!

[miks]

eccomi eccomi..questa volta ci sono pure io!!!

visto che ho deciso ieri di mettermi a dieta, devo ancora perfezzionare le cose, ma ho già cominciato..
dovevo pesarmi questa mattina, ma mi sono scordata hihiihi
a colazione non ho mangiato...mi son scordata pure di fare quello :mumble:
a pranzo un piatto di pasta con verdure e pochissimo olio
un caffè
un paninetto per merenda con una fettina di fesa di tacchino e maionese
a cena fesa di tacchino con limone, tanta rucola ua carota grattugiata un filo di salsa di soia
non so quanot punti..ma sicuramente meno di ieri che mi sono abbuffata di cioccolatini :red:

domani prometto che mi peso e che segno i punti...voi statemi dietro però sennò io mi scordo :cisssss:

[marika]

Ok, da oggi ci sono pure io, dopo le feste sto a +4 kg!!

Colazione: 4 fette biscottate (2) 2 cc di marmellata (0.5) un the al limone con 1 cc di fruttosio (0.5) [3]
Spuntino: 1 caffè con una galletta di riso [0.5]
Pranzo: pasta alle verdure (5) 1 arancio [5]
Merenda: una fetta di pane, 1 caffè e 1 mandarino [1]
Cena: frittata al microonde (4) peperoni grigliati con 1 cc di olio (1) 50g pane integrale (2) 1 mandarino [7]

TOT 16.5 :ahahaha: non ci crede nessuno

[Alais]

Comincio oggi anch'io... senza scuse e senza giustificazioni perchè con queste feste ho proprio preso il largo!!!
Colazione: Niente perchè a casa avevo solo cose grasse!!!
Pranzo: Pasta all'olio e un mandarino
Merenda: 2 mandarini
Cena: Pollo ai ferri e spinaci lessi con un pochino di olio....

[silvi77]

eccomi qui..dopo le feste..più 1,5 kg..pensavo peggio pensando a tutti quello che son riuscita ad ingurgitare :occhiodibue:

pronta a ricomciare con punti e jogging .. :frusta: