valori sballati con insulina

[Solange]

Comunque in questa dieta secondo me c'e' sicuramente poco calcio, per una donna incinta.
A me fanno bere/mangiare quattro porzioni al giorno.

E i biscotti al mattino proprio non li capisco.

Molto meglio cereali integrali, l'ideale per me e' il prorridge (fiocchi d'avena cotti nel latte) che riempie e visto che e' pieno di fibre abbassa pure la glicemia.

[caterina]

Eh ma anche i biscotti integrali hanno le fibre, no?
Contiamo che metà mattina e metà pomeriggio non mangio, non ho tempo, ora che lavoro.
A cena mangio quello che c'è scritto, forse meno pesce, non so cucinarlo e non mi fa nemmeno così impazzire.

[Solange]

Mah, hanno le fibre ma hanno anche tante altre schifezze dentro. E poi a me non riempirebbero, avrei fame dopo 3 minuti.

[Solange]

Mah, hanno le fibre ma hanno anche tante altre schifezze dentro. E poi a me non riempirebbero, avrei fame dopo 3 minuti.

[caterina]

Infatti HO fame dopo tre minuti.
ma è stata irremovibile.
Io adesso sto mangiando i....come si chiama....quelli famosi....i DIGESTIVE, che però hanno zucchero, quindi non potrei.
Prima mangiavo i MISURA che sanno di legno, di segatura e non ce la potevo fare, mi tornavano su.

[lenina]

MA è tre biscottate integrali?

Cioè perchè mai proprio i biscotti è assurdo.

Poi magari dolcificati che fa pure male.

In effetti come dieta è povera cioè mi sembra una dieta a zona ancora ridotta. :mumble:

Caterina gli spuntini sono veramente importanti per il diabete gestazionale, fare paure lunghe peggiora le cose.

Cerca di farli, tanto più che già il calcio che assumi non è tanto se togli il grana a mezza mattinata cala ancora

[Solange]

Infatti io non ce la farei proprio a mangaire cosi' senza spuntini, ne devo fare almeno due al giorno. Anzi, solitamente due li faccio solo in mattinata. Mangio due mandarini o kiwi o mela e poi dopo un'oretta una tazza di latte caldo.

Proprio non ce la farei a fare solo tre pasti.

Non ti viene il bruciore di stomaco?

A me se sono vuota a lungo o se mangio tanto a pasto si' e sto malissimo.

[caterina]

Io sono abituata, da sempre a fare pranzo&cena.
Non mi hanno abituato, da piccola, a fare colazione, pertanto non sento il bisogno di mangiare di più.
A pranzo non mangio mai primo e secondo, ma solo primo.
La cena invece la faccio completa.
Per gli spuntini, da domani che sono a casa, mi sforzerò di farli, giuro.