mezzo chilo di grasso senza sforzi.
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Aivliss
Io di scale ne faccio tante durante il giorno... da quando abito nell'attuale casa (= 17 anni): non ne vado matta ma non posso evitarle e davvero salgo e scendo tante volte durante il giorno. In ufficio lavoro al primo piano e vado rigorosamente sempre a piedi.
Quando vado da Pietro (4° piano senza ascensore) sono costretta a farle ogni volta con borsoni in spalla e mi va già di lusso che non ho più il bambino da portare in braccio...
Insomma, di scale me ne evito (per necessità, più che altro) veramente poche... e comunque non mi hanno mai aiutato ad essere meno ciccia! O forse senza farle lo sarei ancor di più??
Quando vado da Pietro (4° piano senza ascensore) sono costretta a farle ogni volta con borsoni in spalla e mi va già di lusso che non ho più il bambino da portare in braccio...
Insomma, di scale me ne evito (per necessità, più che altro) veramente poche... e comunque non mi hanno mai aiutato ad essere meno ciccia! O forse senza farle lo sarei ancor di più??
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biaffy72
io sono stata sempre un pò pelandrona ma adesso che mi devo muovere sempre con il passeggino appresso di fare le scale purtroppo non se ne parla propio,detto ciò comunque penso anch'io che non prendere mai l'ascensore sia già un buon movimento,poi se quando si sale si contrae il gluteo come giustamente detto già da marzia80 il risultato sicuramente si vede
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Tiffany
Io abito al secondo piano senza ascensore...ma in una casa di tipo vecchio con soffitti altissimi...2 piani più piano rialzato corrispondono ai tre piani classici.
A volte uscendo di casa con Lorenzo ho già l'angoscia a pensare che dovrò tornare su...quando ero incinta mi è capitato di non uscire per non dover tornare su. :red:
direi che scale ne faccio eccome (almeno 2-3 volte al giorno esco)
A volte uscendo di casa con Lorenzo ho già l'angoscia a pensare che dovrò tornare su...quando ero incinta mi è capitato di non uscire per non dover tornare su. :red:
direi che scale ne faccio eccome (almeno 2-3 volte al giorno esco)
Guarda io faccio su e giu' dalle scale da una vita.
Considera che abito al terzo piano, l'appartamento e' diviso il giorno e notte e ho il congelatore in cantina ! Per cui passo le giornate e le serate su e giu' dalle scale, e spesso carica di cose, pero' non mi sento ne' tonica ne' piu' snella ah ah,
Considera che abito al terzo piano, l'appartamento e' diviso il giorno e notte e ho il congelatore in cantina ! Per cui passo le giornate e le serate su e giu' dalle scale, e spesso carica di cose, pero' non mi sento ne' tonica ne' piu' snella ah ah,