nè di venere nè di marte..(Diario Alimentare Luvesco)
reset punti
Pesata di oggi.. 83.4, ovvero solo 100g in più della scorsa settimana, nonostante mezzo filone di pane con la nutella domenica, e nonostante sia ferma a letto da una settimana
Significa che mi sono già rialzata e ripartita alla grande
non vedo l'ora che sia mercoledì prossimo!!!
Diario del giorno:
Colazione: 1 yogurt magro (1) 30g cornflakes (2) fragoline dell'orto (sbaav) 2cc zucchero [3]
Pranzo: 60g couscous (2) 250g ceci (5) carote, menta, 1 cc olio (1) [8]
Cena: 1/4 di pollo senza pelle (4) peperoni, 70g riso (1.5) olive (0.5) [6]
Totale del giorno: 18
risparmio: 3 punti
Pesata di oggi.. 83.4, ovvero solo 100g in più della scorsa settimana, nonostante mezzo filone di pane con la nutella domenica, e nonostante sia ferma a letto da una settimana
Significa che mi sono già rialzata e ripartita alla grande
non vedo l'ora che sia mercoledì prossimo!!!
Diario del giorno:
Colazione: 1 yogurt magro (1) 30g cornflakes (2) fragoline dell'orto (sbaav) 2cc zucchero [3]
Pranzo: 60g couscous (2) 250g ceci (5) carote, menta, 1 cc olio (1) [8]
Cena: 1/4 di pollo senza pelle (4) peperoni, 70g riso (1.5) olive (0.5) [6]
Totale del giorno: 18
risparmio: 3 punti
ahahahahah
Non ieri, ho la "bua a pidini", come dice il mio tato grande.
(mi si sta infiammando anche il tendine destro.. avrò presto bisogno della sedia a rotelle.
Solo che in 55mq di casa non riesco a girare, quindi sarò inchiodata al letto per il resto della mia vita e diventerò uno di quei fenomeni da Guinnes dei primati che per alzarmi dal letto ci vorranno i pompieri con le cinghie e la gru paranco..
AIUTOOOOOOO VENITEMI A SALVAREEEEEE!!!)
Non ieri, ho la "bua a pidini", come dice il mio tato grande.
(mi si sta infiammando anche il tendine destro.. avrò presto bisogno della sedia a rotelle.
Solo che in 55mq di casa non riesco a girare, quindi sarò inchiodata al letto per il resto della mia vita e diventerò uno di quei fenomeni da Guinnes dei primati che per alzarmi dal letto ci vorranno i pompieri con le cinghie e la gru paranco..
AIUTOOOOOOO VENITEMI A SALVAREEEEEE!!!)
Diario di oggi:
Colazione: 1 yogurt magro alla frutta (1) 30g cereali (2) 1cc marmellata (0.5) [3.5]
Pranzo: 80g pasta (4) con zucchine, zafferano e 3 cc di philadelphia light (1.5), finocchi in insalata con aceto balsamico [5.5]
Spuntino (evviva!) 1 yogurt magro alla frutta (1)
Cena: insalata pomodori basilico, 2cc maionese light (1) 90g p.cotto sgrassato (3) patate a sazietà (2) [6]
Totale del giorno: 16
Troppo bassa, ma sto a posto così.. che devo da fa?
Mi butto su una banana (astenersi commenti) e segno un punto.
Risparmio: 4 points
Colazione: 1 yogurt magro alla frutta (1) 30g cereali (2) 1cc marmellata (0.5) [3.5]
Pranzo: 80g pasta (4) con zucchine, zafferano e 3 cc di philadelphia light (1.5), finocchi in insalata con aceto balsamico [5.5]
Spuntino (evviva!) 1 yogurt magro alla frutta (1)
Cena: insalata pomodori basilico, 2cc maionese light (1) 90g p.cotto sgrassato (3) patate a sazietà (2) [6]
Totale del giorno: 16
Troppo bassa, ma sto a posto così.. che devo da fa?
Mi butto su una banana (astenersi commenti) e segno un punto.
Risparmio: 4 points