cleo ha scritto:Solange ha scritto:
OBBIETTIVO DELLA SETTIMANA: perdere 1.3 kg e raggiungere il mio primo traguardo di - 10 kg (che richiedera' di stringere i bellissimi pantaloni appena comprati che mi stanno gia' larghi
)
10 kg?? maddai e in quanto? Io mi sono messa spesso a dieta, perdo qualke kilo, ma dura poco e poi li riprendo uffi!
Mi sveli il tuo segreto? ma in quanto tempo?
Ho letto che hai anche smesso di fumare, cavoli devi avere una grande forza di volontà.. ke io non ho
Se arrivo a meno 10 la prossima settimana saranno poco meno di 3 mesi, il giusto direi! Non ho fretta anche se e' ovvio che vorrei entrare nella taglia 42 DOMANI so che e' piu' realistico pensare di entrare in una 44 tra un anno; quello che e' importante e' imparare a far diventare la mia alimentazione uno stile di vita, che non e' nemmeno troppo difficile.
Non ho alcun segreto; semplicemente seguo una dieta per la maggior parte del tempo, ho i miei momenti di "debolezza" che poi sono solo voglie da godersi. Avrei potuto perdere di piu' se ogni settimana fossi stata PERFETTA ma non sono perfetta, non lo e' nessuno. E ora ripenso a 3 mesi fa quando scioccata leggevo quel numero sulla bilancia e penso a quanta strada ho gia' fatto e sono felice di rivedere la curva dei fiachi che tanto piace a Mirko ma soprattutto, anche se ancora le foto mi rimandano un'immagine di me che non mi e' famigliare (sono sempre stata magra, ho iniziato ad ingrassare a 23 anni e poi da due anni a questa parte ho toccato vette mai raggiunte) ora mi sento davvero meglio fisicamente.
Certo, non e' che sono contenta del mio doppio mento e delle mie braccia da massaia, ma quello che mi premeva davvero e lo dico sinceramente, era stare bene e soprattutto cambiare testa senza farmi abbattare dai troppi chili di troppo. Per ora ci sto riuscendo ma sono sicura di potercela fare a continuare.
