articolo interessante su focus alimenti: "light"

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lenina
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articolo interessante su focus alimenti: "light"

Messaggio da lenina »

anche per chi non legge di solito focus vale la pena.

Sono cose vhe in linea di massima sapevo già ma è comunque interessante.

Inoltre per chi fosse interessata altroconsumo questo mese parla dei pasti sostitutivi...(posso eventualmente girare una parte di articolo a chi interessa)


arancina

Messaggio da arancina »

si interessante
Luvetta

Messaggio da Luvetta »

si puo' avere un sunto o una scansione?
Da quando Focus ha iniziato a mettere le tette in copertina come l'espresso, ho smesso di comprarlo :cisssss:
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lenina
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Messaggio da lenina »

Luvetta ha scritto:si puo' avere un sunto o una scansione?
Da quando Focus ha iniziato a mettere le tette in copertina come l'espresso, ho smesso di comprarlo :cisssss:
mi ci metto (per il sunto lo scanner non va :filufilu: ) se riesco a stare un po' senza pargolo in braccio.

Con lui in braccio scrivere post lunghi è un problema.

(comunque vale la pensa di fare un eccezione ;) anche io trovo che sia peggiorato un po' ma è sempre una delle poche riviste leggibili alla fine, mi piace anche quello nuovo da usare con i bimbi "Pico" spero ci sia ancora quando Lorenzo avrà l'età.)
Luvetta

Messaggio da Luvetta »

Grazie mille!!!!
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lenina
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Messaggio da lenina »

comunque per fare un minisunto, spiega che usare alimenti con dolcificanti non soddisfa il cervello e falsa la regolazione dell'appetito.
Spiega bene i vantaggi dell'integrale (assumere molte fibre fa lavorare molto l'intestino e quindi fa sentire sazi più a lungo a parità di calorie)

Cose che in linea di massima si sanno ma spiegate bene.

Tipo sui dolcificanti io non li uso per altri motivi, ma non avevo pensato che potessero anche inibire la regolazione dell'appetito e quindi favorire l'obesità invece che limitarla.

Idem i prodotti a bassi contenuti di grassi in pratica.

Si sa da tempo che l'intestino è un secondo cervello, per questo dosi piccole di alimenti al naturale soddisfano di più di dosi anche più grandi di alimenti "alleggeriti"
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Messaggio da lenina »

riguardo i sostitutivi del pasto altroconsumo in pratica li boccia tutti.
Poco sani, troppo poche calorie, pessime etichette.
beba

Messaggio da beba »

leggo interessata certe cose davvero non le sapevo...
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