ITG - piatto unico

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Mirko e i furetti
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ITG - piatto unico

Messaggio da Mirko e i furetti » mer apr 16, 2008 10:42 pm

ITG sta per Insalatona Totale Globale. :D

e' un piatto unico che risolve la serata, riempie ed e' anche divertente da mangiare.

l'ITG si fa con quello che c'e' in casa ma quella che mi piace di piu' e':

1 "ceppo" d'insalata
1/2 cetrilo
1 carota
1/2 scatola di olive nere
1/2 scatoletta di tonno al naturale
1 scatoletta di mais
4 fette di bacon light (o bacon normale senza grasso) tagliate a striscioline e fatte saltate in padella.
2 piccoli petti di pollo tagliati a cubetti saltati in padella dopo il bacon (cosi' prendono un po' di sapore...).
pomodori o pomodorini.

ora il condimento:

prendete una ciotolina e metteteci del sale.
aggiungete l'aceto balsamico.
aggiungete della senape (anche quella con i semini, buonissima).
mischiat bene.
aggiungete un cucchiaino di olio.
mischiate ancora.

condite.

ovviamente questa e' la MIA porzione.

buon appetito
Mirko


Luvetta

Messaggio da Luvetta » mer apr 16, 2008 11:10 pm

Wow... l'IGT è uno dei piatti preferiti anche di mio marito.
Quando deve cucinare lui :cisssss:

(Scherzi a parte, ADORO.
ci infilo dentro surimi, mais, germogli di soia, ceci, tonno e qualsiasi cosa non cammini via abbastanza velocemente da sfuggirmi.
Variante: Lattuga iceberg, cetriolo, erba cipollina, poco aglio crudo, e condita con 2 o 3 cucchiai di yogurt ed un cucchiaino di olio. Pepe a non finire)
arancina

Messaggio da arancina » gio apr 17, 2008 7:19 am

fantastico!
silviasap

Messaggio da silviasap » gio apr 17, 2008 8:05 am

oh no!!! ho inserito il mex tre volte e non riesco a cancellarlo!!! Help!! :baby:
silviasap

Messaggio da silviasap » gio apr 17, 2008 8:05 am

E'un piatto che consumiamo volentierissimo soprattutto in estate.... concordo sul fatto che riempie la pancia e la tavola di allegria!
silviasap

Messaggio da silviasap » gio apr 17, 2008 8:05 am

E'un piatto che consumiamo volentierissimo soprattutto in estate.... concordo sul fatto che riempie la pancia e la tavola di allegria!
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lenina
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Messaggio da lenina » gio apr 17, 2008 8:41 am

d'estate le faccio spesso anche io le insalatone.

Però di solito le condisco con una salsina fatta con:

yogurt naturale, aceto balsamico, 1 cucchiaiono d'olio.

buona :cisssss:
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