io non potrò realizzarlo invece a causa delle ginocchia...ricorda sempre di non bruciare le tappe...10 chilometri, maratonina e poi maratona.Solange ha scritto: Anch'io vorrei correre per gareggiare nel senso che uno dei miei sogni e' correre una maratona, ovviamente ci vorra' del tempo ma e' un sogno e prima o poi lo realizzero'.
Con la giusta preparazione in un anno si può preparare una maratona (chiaramente per finirla non per avere grossi risultati).
Molti ci mettono anche meno ma come allenatrice non approvo, si sollecitano troppo le articolazioni.
io qui corro...a Torino dove mi conoscono tutti mi vergogno...so che è una cosa stupida, ma io ero quella sempre davanti, farmi vedere come podista non mi piace :red:E anche io mi vergognavo un po' ma poi ho preso coraggio e sono andata fregandomene di tutti e giuro che non ho mai visto nessuno sguardo divertito ma piuttosto ne ho visti di ammirati!
