ma sai che hai ragione tati?
lasciamo perdere il ticker che poi ti viene l'ansia da prestazione!!
tu dperò tienici sempre aggiornate, nè?
Quei chiletti in più prima di "decidersi"
giusto!!tati ha scritto:ma certo, sempre aggiornate.
tenere il ticker da un lato era bellissimo, dall altro leggere i giorni che passavano così, mi faceva "strano".
questo mese è tutto molto più soft.
se caso tra qualche mese lo rimetto ok?(sperando di non doverlo fare però eheh)
Tati, tranquilla!
C'è tempo.
Andrà a finire che ne farai 4
)ahha se ti sente lele t uccide.Valentina ha scritto:giusto!!tati ha scritto:ma certo, sempre aggiornate.
tenere il ticker da un lato era bellissimo, dall altro leggere i giorni che passavano così, mi faceva "strano".
questo mese è tutto molto più soft.
se caso tra qualche mese lo rimetto ok?(sperando di non doverlo fare però eheh)
Tati, tranquilla!
C'è tempo.
Andrà a finire che ne farai 4
proprio ieri gli dicevo che io, convinta di 3, non sono.
spero che sia cos'ì e basta.
perchè dopo tre direi che posso pensare un pò anche a me.
ma ho paura di cambiare idea, nel corso degli anni.
sai che sei bellissima nell avatar?!
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arancina
si' ma... riequilibrare ci siamo, ma fare dieta prima di voler avere un figlio per quel pochetto in piu', mi sembra eccessivo.
inizia semplicemente a ridurre le porzionidi pane e pasta, senza troppo impegno e a sostituire merendine o schifezze varie, con crudita'.
Parti con pasto di insalata e poi mangia quel che vuoi, ma solo dopo.
Cioe' nn dieta per forza, solo un'alimentazione sana e varia e piccoli accorgimenti.
potresti scoprire improvvisamente di aver perso 1 kg senza essertene resa conto
inizia semplicemente a ridurre le porzionidi pane e pasta, senza troppo impegno e a sostituire merendine o schifezze varie, con crudita'.
Parti con pasto di insalata e poi mangia quel che vuoi, ma solo dopo.
Cioe' nn dieta per forza, solo un'alimentazione sana e varia e piccoli accorgimenti.
potresti scoprire improvvisamente di aver perso 1 kg senza essertene resa conto
Re: Quei chiletti in più prima di "decidersi"
la gine ha ragione, eccome!Sheireh ha scritto:Voi cosa dite, per esperienza e/o conoscenza? La ginecologa può aver ragione, considerando la situazione, o sarebbe più giusto contattare un dietologo/nutriziosta per qualcosa di più "specifico"?
il sovrappeso si porta dietro un sacco di possibili motivi di difficoltà ed essere in forma all'inizio di una gravidanza può fare solo bene, al corpo al bimbo e allo spirito!
io sono alta 172 cm e sono partita da 63 kg quando sono rimasta incinta di Sofia: misi aumentai di 22 kg ... ma nel giro di 1 anno di allattamento li persi tutti
poi rimasi incinta di Leonardo: a 17 settimane (quindi meno della metà della gravidanza) avevo già 10 kg in più e scoprimmo che avevo il diabete gestazionale.
Il diabete gestazionale è FAVORITO dal sovrappeso (chiaro non solo da quello, ma anche da familiarità e età avanzata).
E a sua volta crea sovrappeso.
Insomma un circolo vizioso.
Con Leo sono aumentata, pur stando a dieta, di 20 kg in totale. Ora Leo ha 2 anni e mezzo e io NON SONO TORNATA al mio peso iniziale: complice un ricordino lasciatomi dal diabete egstazionale ... ovvero una intolleranza ai glucidi, il primo passo verso il diabete conclamato.
Ora sono seguita da una dietotologa/endocrinologa che mi ha rivoluzionato le abitudini alimentari e mi sta facendo perdere peso piano piano. Siccome vorrei un altro bimbo, ho interpellato i seguenti medici:
endocrinologa
diabetologo
ginecologo
e tutti tutti insistono sulla perdita di peso come il fattore fondamentale per iniziare una gravidanza in salute.
