tieni conto che da 3-4 settimane faccio la spesa online con l'esselunga,una figata e giuro nonostante i prezzi di consegna spendiamo meno al mese perche' e' fatta piu' ragionata,senza essere spinti dalla fame o dalla fretta.
quindi la spesa online+dieta+ricette nuove da provare
il menu settimanale diventa un must!
ma voi cosa e quanto mangiate?
Sole, credo che sia un ottimo e valido piatto ...SoleeBasta ha scritto: Ma anche pasa e fagioli no? Perche' mia mamma e' diabetica ed e' una di quelle cose consigliatissime perche' e' un piatto completo, ricco di zuccheri complessi quindi a lento rilascio, ricco di fibre. Insomma, mi sembra strano che legumi e carboidrati non debbano andare insieme perche' di solito invece li consigliano.
credo che a me sia vietato perchè devo perdere peso
comunque siccome mi rimane la curiosità, perchè molti me lo hanno chiesto, lo chiederò alla dottoressa al prossimo controllo (13 dic)
Sole, credo che sia un ottimo e valido piatto ...SoleeBasta ha scritto: Ma anche pasa e fagioli no? Perche' mia mamma e' diabetica ed e' una di quelle cose consigliatissime perche' e' un piatto completo, ricco di zuccheri complessi quindi a lento rilascio, ricco di fibre. Insomma, mi sembra strano che legumi e carboidrati non debbano andare insieme perche' di solito invece li consigliano.
credo che a me sia vietato perchè devo perdere peso
comunque siccome mi rimane la curiosità, perchè molti me lo hanno chiesto, lo chiederò alla dottoressa al prossimo controllo (13 dic)