Dalle gambe di scilla alla pubblicità del gran biscotto
Re: Dalle gambe di scilla alla pubblicità del gran biscotto
Io non ho problemi di peso, ma dintono ahimè si.
Porto a scuola Sofia tutti i giorni a piedi, tra andata e ritorno sarà un km e mezzo, ma so che mi devo iscrivere in palestra. E magari andarci, anche.
In casa so che troverei mille scuse per non fare nulla, e andare a camminare o correre, con i primi freddi, il buio e la pioggia mi perderei.
Ecco, di tutti i consigli, mi tengo buono quello della crema.
Porto a scuola Sofia tutti i giorni a piedi, tra andata e ritorno sarà un km e mezzo, ma so che mi devo iscrivere in palestra. E magari andarci, anche.
In casa so che troverei mille scuse per non fare nulla, e andare a camminare o correre, con i primi freddi, il buio e la pioggia mi perderei.
Ecco, di tutti i consigli, mi tengo buono quello della crema.
Re: Dalle gambe di scilla alla pubblicità del gran biscotto
Bellezza, Matitraso, per il tono la crema fa una pippa
Estremo: elettrostimolatore ne abbiamo?
Oppure 7 min workout a casa
Bastano!!
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Estremo: elettrostimolatore ne abbiamo?
Oppure 7 min workout a casa
Bastano!!
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Re: Dalle gambe di scilla alla pubblicità del gran biscotto
Bene, stamattina ho allargato ancora un pò il giro e velocizzato il passo.
Una volta a casa mi sono fatta 30 addominali, un pò di sforbiciate da sdraiata e in piedi (intanto che facevo una telefonata di lavoro ahahha).
Ho qui con me la bottiglia di acqua ( tasto dolente ).
Oggi metto la mia mezza X.
Una volta a casa mi sono fatta 30 addominali, un pò di sforbiciate da sdraiata e in piedi (intanto che facevo una telefonata di lavoro ahahha).
Ho qui con me la bottiglia di acqua ( tasto dolente ).
Oggi metto la mia mezza X.
Re: Dalle gambe di scilla alla pubblicità del gran biscotto
Elettrostimolatore? Strumento di tortura, vorrai dire!
Ho ricordi di un coso di mia mamma, parlo di 20anni fa, un male cane, un fastidio pazzesco.
Quasi quasi (ma ho detto quasi) meglio la palestra!
Ho ricordi di un coso di mia mamma, parlo di 20anni fa, un male cane, un fastidio pazzesco.
Quasi quasi (ma ho detto quasi) meglio la palestra!
Re: Dalle gambe di scilla alla pubblicità del gran biscotto
Io quando faccio i messaggi vocali mentre cammino ansimo… Ti stimo per la ginnastica durante la telefonata di lavoro, un bell'allenamento aerobico!!lory76 ha scritto:Bene, stamattina ho allargato ancora un pò il giro e velocizzato il passo.
Una volta a casa mi sono fatta 30 addominali, un pò di sforbiciate da sdraiata e in piedi (intanto che facevo una telefonata di lavoro ahahha).
Ho qui con me la bottiglia di acqua ( tasto dolente ).
Oggi metto la mia mezza X.
Io ieri 10.000 passi raggiunti
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Re: Dalle gambe di scilla alla pubblicità del gran biscotto
Su su fra, un pò di buona volontà.MatifraSo ha scritto:Elettrostimolatore? Strumento di tortura, vorrai dire!
Ho ricordi di un coso di mia mamma, parlo di 20anni fa, un male cane, un fastidio pazzesco.
Quasi quasi (ma ho detto quasi) meglio la palestra!
Potremmo usare questo 3d come diario giornaliero delle nostre attività
Re: Dalle gambe di scilla alla pubblicità del gran biscotto
Di solito le sforbiciate le faccio anche mentre cucino il risotto ahahaPol&son ha scritto:Io quando faccio i messaggi vocali mentre cammino ansimo… Ti stimo per la ginnastica durante la telefonata di lavoro, un bell'allenamento aerobico!!lory76 ha scritto:Bene, stamattina ho allargato ancora un pò il giro e velocizzato il passo.
Una volta a casa mi sono fatta 30 addominali, un pò di sforbiciate da sdraiata e in piedi (intanto che facevo una telefonata di lavoro ahahha).
Ho qui con me la bottiglia di acqua ( tasto dolente ).
Oggi metto la mia mezza X.
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Re: Dalle gambe di scilla alla pubblicità del gran biscotto
Ahahahahalory76 ha scritto:Di solito le sforbiciate le faccio anche mentre cucino il risotto ahahaPol&son ha scritto:Io quando faccio i messaggi vocali mentre cammino ansimo… Ti stimo per la ginnastica durante la telefonata di lavoro, un bell'allenamento aerobico!!lory76 ha scritto:Bene, stamattina ho allargato ancora un pò il giro e velocizzato il passo.
Una volta a casa mi sono fatta 30 addominali, un pò di sforbiciate da sdraiata e in piedi (intanto che facevo una telefonata di lavoro ahahha).
Ho qui con me la bottiglia di acqua ( tasto dolente ).
Oggi metto la mia mezza X.
Io ieri 10.000 passi raggiunti
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Io ballo
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