Piano fitness invernale
Inviato: mar set 20, 2016 12:59 pm
Cominciamo a pensare come fare un po' di movimento…
La mia intenzione è quella di camminare il più spesso possibile. Esco alle 14, Manuel alle 16 è 30, ho tutto il tempo
Nei giorni in cui dovrò fare spesa commissioni posso andare a camminare mentre Manuel è a fare attività sportiva
Martedì e venerdi basket
A un chilometro c'è un bel parco, per cui tra andata ritorno e uno o due giri del parco sono circa quattro chilometri
Questo però solo nel caso non piova
E se piove?
però così brava ad andare a casa fare lo steppe ed esercizi a terra? C'è una palestra che per promozione fa pagare tre mesi 60 € totali. Ottobre novembre dicembre
Potrebbe essere conveniente, ha senso?
Lunedì farà Break dance nella seconda sala contemporaneamente le mamme faranno Pilates
Giovedì sera ho i corsi
(Manuel vorrebbe fare precedenza anche giovedì, quindi ci sarebbe anche la mia lezione di pilate s', ma ho paura sia troppo per entrambi)
La mia intenzione è quella di camminare il più spesso possibile. Esco alle 14, Manuel alle 16 è 30, ho tutto il tempo
Nei giorni in cui dovrò fare spesa commissioni posso andare a camminare mentre Manuel è a fare attività sportiva
Martedì e venerdi basket
A un chilometro c'è un bel parco, per cui tra andata ritorno e uno o due giri del parco sono circa quattro chilometri
Questo però solo nel caso non piova
E se piove?
però così brava ad andare a casa fare lo steppe ed esercizi a terra? C'è una palestra che per promozione fa pagare tre mesi 60 € totali. Ottobre novembre dicembre
Potrebbe essere conveniente, ha senso?
Lunedì farà Break dance nella seconda sala contemporaneamente le mamme faranno Pilates
Giovedì sera ho i corsi
(Manuel vorrebbe fare precedenza anche giovedì, quindi ci sarebbe anche la mia lezione di pilate s', ma ho paura sia troppo per entrambi)