Dieta

[Babina]

Anche io dovrei eliminare 5 chili, tutti su panza e fianchi.
So bene quale sarebbe la soluzione nel mio caso: mi ci vorrebbe tanto movimento, cosa che non faccio un po' per pigrizia ed un po' per mancanza di tempo ed una diminuzione di carboidrati dalla mia dieta, che son questi che mi fregano.

Posso unirmi a voi?
Quanto meno per spronare ed essere spronata!!

[Pol&son]

ni non abbiamo la mensa, ma una bella macchinetta che ti dà un mucchio di porcherie, compresi i gelati, ed io manco di forza di volontà in questo periodo

Qui mi salva l'essere tirchia. Anche qui ci sono le macchinette ma mentalmente non posso spendere tre volte quello che spenderei al supermercato per una merendina

[Ilaria]

io ho bisogno di bastonate!! ma non sulla pancia che rimbalza....tutta la mia ciccia è localizzata lì.

[Ilaria]

ni non abbiamo la mensa, ma una bella macchinetta che ti dà un mucchio di porcherie, compresi i gelati, ed io manco di forza di volontà in questo periodo

Qui mi salva l'essere tirchia. Anche qui ci sono le macchinette ma mentalmente non posso spendere tre volte quello che spenderei al supermercato per una merendina

lo sò, ma quando vedo quei baiocchi chem i guardano dalla finestrella io perdo ogni cognizione....

[Pol&son]

Anche io dovrei eliminare 5 chili, tutti su panza e fianchi.
So bene quale sarebbe la soluzione nel mio caso: mi ci vorrebbe tanto movimento, cosa che non faccio un po' per pigrizia ed un po' per mancanza di tempo ed una diminuzione di carboidrati dalla mia dieta, che son questi che mi fregano.

Posso unirmi a voi?
Quanto meno per spronare ed essere spronata!!

Venghi venghi

Fissiamo il martedì come pesata day

Via!
Io ero
67kg stamattina
Stic!

[Ilaria]

ok, ci provo, stasera peso.

però a colazione posso mangiare latte e fette biscottate vero?

[Ilaria]

Anche io dovrei eliminare 5 chili, tutti su panza e fianchi.
So bene quale sarebbe la soluzione nel mio caso: mi ci vorrebbe tanto movimento, cosa che non faccio un po' per pigrizia ed un po' per mancanza di tempo ed una diminuzione di carboidrati dalla mia dieta, che son questi che mi fregano.

Posso unirmi a voi?
Quanto meno per spronare ed essere spronata!!

Venghi venghi

Fissiamo il martedì come pesata day

Via!
Io ero
67kg stamattina
Stic!

sì ma dicci anche l'altezza, altrimenti non sappiamo se sei un barattolo o uno stecco 8anche se dalla foto di sicuro sei alta!)

[Babina]

Mi peso quando arrivo a casa e aggiorno.
Dai che cominciamo!