Sono molto stanca

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candyda
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Sono molto stanca

Messaggio da candyda »

Come da titolo... sono stanca!
Fino a poco tempo fa davo la colpa a una situazione problematica con mia mamma: facevo mille corse per lei, ero preoccupata e stressata per starle dietro. Non ci dormivo la notte, non avevo tempo sufficiente per me e per la mia famiglia.
Adesso con mia mamma non ho più problemi, quindi sono decisamente più tranquilla.
Peccato che mi mancano le forze! Se prima mi rendevo conto che lo stress mi toglieva le forze fisiche, ora invece mi sembra che manchi proprio il carburante per alzarmi al mattino, andare in piscina, fare i vari lavori della giornata, essere felice, ecc....

Sto prendendo magnesio da circa 15 giorni.
Secondo voi, come potrei migliorare la situazione?
A cosa potrebbe essere dovuta questa grande stanchezza? come potrei aiutarmi?


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nanà
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Re: Sono molto stanca

Messaggio da nanà »

Hai fatto esami del sangue?
Carenza di ferro?
Io mi sento cosi per l'anemia.
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bea
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Re: Sono molto stanca

Messaggio da bea »

Come dormi? Come mangi?
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candyda
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Re: Sono molto stanca

Messaggio da candyda »

Esami li ho fatti qualche mese fa, effettivamente c'era il ferro molto basso. Quando ho chiesto al medico, mi ha riso in faccia!

Adesso dormo bene, decisamente tanto.
Mangio... tanto! e male perchè sono in sovrappeso!
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babyrizzo
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Re: Sono molto stanca

Messaggio da babyrizzo »

candyda ha scritto:Esami li ho fatti qualche mese fa, effettivamente c'era il ferro molto basso. Quando ho chiesto al medico, mi ha riso in faccia!

Adesso dormo bene, decisamente tanto.
Mangio... tanto! e male perchè sono in sovrappeso!
ma perché alcuni reagiscono cosí? :rabbia:
tu sei un medico, hai studiato una vita e quindi potrai capire al volo che ci sono cose di cui non preoccuparsi. Ma una persona "normale" puo´avere il sacrosanto diritto di vedersi spiegate per bene e chiaramente le cose, anche le piu´banali, senza essere additata da malata di mente o no?
e dopo che ti ha riso in faccia che ha detto?

Per la questione alimentare forse é il contrario: ossia sei in sovrappeso perché mangi tanto e male. Adesso che hai un po´piu´di tempo per te puoi affidarti ad un nutrizonista che ti aiuti a regolare il tuo regime alimentare?
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candyda
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Re: Sono molto stanca

Messaggio da candyda »

@babyrizzo: dopo che mi ha riso in faccia, io sono uscita dal suo studio! cosa altro dovevo dirgli? Secondo lui le cause della stanchezza possono essere molte, troppe. E poi mi ha liquidata con: "signora, al giorno d'oggi siamo tutti stanchi".
io la penso esattamente come te: avrò il diritto a una spiegazione chiara e comprensibile? evidentemente secondo lui la situazione non meritava interesse!
Nutrizionista: si, ora ci vorrei andare. il problema è che non conosco nessuno. Ho gia provato a chiedere consiglio a qualche amica, ma nessuno che mi convinca...
Mi piacerebbe capire dove sbaglio nella mia "dieta" perchè sono tanti anni che combatto con i chili di troppo, e senza alcun risultato.
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babyrizzo
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Re: Sono molto stanca

Messaggio da babyrizzo »

candyda ha scritto:@babyrizzo: dopo che mi ha riso in faccia, io sono uscita dal suo studio! cosa altro dovevo dirgli? Secondo lui le cause della stanchezza possono essere molte, troppe. E poi mi ha liquidata con: "signora, al giorno d'oggi siamo tutti stanchi".
io la penso esattamente come te: avrò il diritto a una spiegazione chiara e comprensibile? evidentemente secondo lui la situazione non meritava interesse!
Nutrizionista: si, ora ci vorrei andare. il problema è che non conosco nessuno. Ho gia provato a chiedere consiglio a qualche amica, ma nessuno che mi convinca...
Mi piacerebbe capire dove sbaglio nella mia "dieta" perchè sono tanti anni che combatto con i chili di troppo, e senza alcun risultato.
di dove sei? magari ci sono NM nelle vicinanze che possono consigliarti.
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candyda
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Re: Sono molto stanca

Messaggio da candyda »

sono di torino
se qualcuna conosce specialisti in zona, magari può passarmi il nome?
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