Unghie (e capelli)

[Pol&son]

Per qualche ignota ragione su non solo mamme mi dice che non ho autorizzazioni necessarie ad aprire un nuovo post per cui se potete spostate...(misteri...)

Post:
Da mesi ho le unghie che si sfaldano non solo in punta ma anche da oltre metà. Si rompono anche corte anche in verticale

Che puó essere? Cosa posso fare?
I capelli sono tristi poco lucidi e forti rispetto al mio standard e davo la colpa ad un periodo di prodotti non adatti ma a sto punto saran collegati..?
Che faccio? Uf!

[bea]

Intanto mangia mandorle
acciughe
hummus (ceci + sesamo)

tutto pieno di calcio facilmente assimilabile

[Pol&son]

Mandorle ceci e sesamo si ne mangio anche se non in humus.. Aumento
Acciughe mai

[Pol&son]

Smilla e karin mi consigliavano pastiglie del lidl di calcio
Accendiamo anche quelle?

[bea]

non saprei, so ch ei calcio è un discorso delicato
IL problema è fissarlo, non solo assumerlo
E se mangi già quel che hai detto, forse allora non è questo il problema

(non ti ho aiutata, scusa....)

[Pol&son]

Non quotidianamente ovvio
Prenderó mandorle e ne mangio un pugnetto al giorno
Boh
È tanto che son così non so che pensare
Prendo anche il multicentrum quasi tt i giorni (non posso mangiar frutta e le vitamine mi accorgo che mancano dagli herpes se non prendo integratore)

[Maura]

Farei analisi mirate per verificare eventuali carenze e tiroide.
Non prendere integratori ad minchiam.

[Smilla]

Farei analisi mirate per verificare eventuali carenze e tiroide.
Non prendere integratori ad minchiam.

Mi sa che è il suggerimento più saggio
Parlando a un medico


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