Non lo so, ha seguito mia mamma che però aveva colesterolo alto e la gotta, quindi per lei era altamente curativa la dieta e alcuni alimenti non li può proprio mangire. Lei ha perso un sacco di peso iniziando anche a muoversi molto, perchè la nutrizionista è stata molto chiara: ti do la dieta, ma da sola non basta.lenina ha scritto:Di solito è un giorno a settimana. Ma comunque una brava nutrizionista non da regimi rigidi
Io non ho mire particolari, taglie da raggiungere o un peso ideale a cui ambisco, voglio togliere zavorra e stare bene, mi sento appesantita e sono sempre stanca. Mi piacerebbe nuotare dato che mi rigenera molto, ma col pupo tettomane è impossibile per ora, non me la sento
