Mi regalo la nutrizionista

[Ema]

Dieta rigida no. Un bel regime alimentare sano assolutamente si

Ma infatti non vedo come un buon regime alimentare, sano, possa danneggiare l'allattamento.
Poi vabbè io son contraria alle diete rigide, sempre, a meno di gravi problemi di obesità.

[Ema]

Ah, io allattando ingrasso.

[Franz]

Dieta rigida no. Un bel regime alimentare sano assolutamente si

Ma infatti non vedo come un buon regime alimentare, sano, possa danneggiare l'allattamento.
Poi vabbè io son contraria alle diete rigide, sempre, a meno di gravi problemi di obesità.

Sono 84 kg...

Io devo fare una dieta che mi dica cosa e quanto mangiare, fosse anche non ipocalorica, io di sicuro ingurgito molte più calorie del necessario e mi sto lasciando andare, arriva il caldo e vorrei togliere quanto più strato adiposo per soffrire meno il caldo, poter portare leo con meno fiatone eagari non sembrare più incinta ahahah

Ma davvero questo è il momento giusto eh, sono a casa dal lavoro, ci sono le belle giornate per camminare e frutta e verdura è più varia...

[Franz]

Ah, io allattando ingrasso.

Ma perchè mangi di più?

[Pol&son]

Ah, io allattando ingrasso.

Io non perdevo un etto ma dipende da come si reagisce agli ormoni
Per questo una dieta intesa come controllo maniacale delle cal puó non aver senso
Mangiare sano e camminare 45 min al giorno si ma non è detto si vedan risultati nell'immediato

[Lelia]

Io non perdevo un etto ma dipende da come si reagisce agli ormoni
Per questo una dieta intesa come controllo maniacale delle cal puó non aver senso
Mangiare sano e camminare 45 min al giorno si ma non è detto si vedan risultati nell'immediato

Esatto. Il mio dietologo non dava dieta a donne in allattamento ma forse altri le danno, non saprei. Diciamo che non so quanto abbia senso, nel senso che una dieta andrebbe fatta in una situazione "standard" e l'allattamento non lo è. Quindi magari tu in allattamento hai più facilità a perdere peso, ti danno una dieta ma quando smetti di allattare ti riprendi tutti i kg persi...non so, io credo che mi limiterei a mangiare sano e a camminare il più possibile, e rimanderei la nutrizionista ad allattamento terminato.

[Franz]

Mizzega tra due anni! Ma io ho bisogno di sapere delle dritte, la nutrizionista la contatto lo stesso

[Pol&son]

Mizzega tra due anni! Ma io ho bisogno di sapere delle dritte, la nutrizionista la contatto lo stesso

Fai bene!
Ma sai già tra 6-8 mesi allatterai meno e gli ormoni cambiano
Comunque senti che ti dice!