Qualcuna lo pratica o l'ha praticato?
Ne sono incuriosita ed ho scoperto che nella palestra vicino a casa inizia un corso.
Giovedi sera c'è prima lezione di prova e andrò a vedere....
Pilates.
Re: Pilates.
france lo faceva e gli piaceva. Poi è cambiata l'istruttrice e non ci si è più trovato
Re: R: Pilates.
io l'ho fatto per due anni e mi piaceva. aiuta molto ad esempio se si soffre di mal di schiena. è una buona ginnastica. ho smesso quando sono rimasta incinta.
Re: Pilates.
Io l'ho fatto l'anno scoso e sono indecisa se farlo anche quest'anno.
Mi piaceva, l'insegnante è ottima, ma la palestra si è spostata a 15 minuti da casa e mi scoccia. Era bello averla praticamente sotto casa.
A me il pilates è piaciuto tanto, a fine anno avevo perfino degli addominali! Mai avuti in vita mia!
Comunque dipende da cosa cerchi.
Se vuoi qualcosa che ti scarichi, che ti faccia muovere tanto, non ti piacerà.
Se vuoi invece qualcosa che risvegli muscoli che nemmeno sapevi di avere senza sudare troppo, allora fa per te.
Mi piaceva, l'insegnante è ottima, ma la palestra si è spostata a 15 minuti da casa e mi scoccia. Era bello averla praticamente sotto casa.
A me il pilates è piaciuto tanto, a fine anno avevo perfino degli addominali! Mai avuti in vita mia!
Comunque dipende da cosa cerchi.
Se vuoi qualcosa che ti scarichi, che ti faccia muovere tanto, non ti piacerà.
Se vuoi invece qualcosa che risvegli muscoli che nemmeno sapevi di avere senza sudare troppo, allora fa per te.
Re: Pilates.
Mi piaceva pilates, mi sono iscritto per combattere il mal di schiena.
L'ho praticato per due anni, con due insegnanti diversi, il primo aveva impostato il pilates in un modo, ci faceva fare un sacco di addominali che a fine corso mi era venuta la tartaruga sull'addome (ero anche magrissimo).
Però aveva anche una palestra privata e di venire lì al corso Coop si era stufato e aveva smesso.
Il secondo anno sono andato da un'altra parte, era meno "faticoso" ma più tecnico, la tizia pretendeva la perfezione, pretendeva che studiassimo le tecniche a casa e si incavolava se quando diceva il nome di una tecnica qualcuno non se la ricordava o la eseguiva male.
Per me doveva essere una valvola di sfogo, non certo una fonte di ansia e si stress, al che ho smesso.
Ma fatto bene lo consiglio vivamente
L'ho praticato per due anni, con due insegnanti diversi, il primo aveva impostato il pilates in un modo, ci faceva fare un sacco di addominali che a fine corso mi era venuta la tartaruga sull'addome (ero anche magrissimo).
Però aveva anche una palestra privata e di venire lì al corso Coop si era stufato e aveva smesso.
Il secondo anno sono andato da un'altra parte, era meno "faticoso" ma più tecnico, la tizia pretendeva la perfezione, pretendeva che studiassimo le tecniche a casa e si incavolava se quando diceva il nome di una tecnica qualcuno non se la ricordava o la eseguiva male.
Per me doveva essere una valvola di sfogo, non certo una fonte di ansia e si stress, al che ho smesso.
Ma fatto bene lo consiglio vivamente
Re: Pilates.
Hahahaha, mitica l'insegnante severe!
La nostra invece pur di non farci pesare gli esercizi parlava, parlava, parlava!
Sappiamo tutto del suo matrimonio (con un cubano), come si sono conosciuti, come l'hanno presa i suoi quando sono tornati, ci ha parlato della figlia, dei sui parenti, della casa che voleva vendere e poi non voleva più. E poi gossip, attualità.... Praticamente di tutto!
La nostra invece pur di non farci pesare gli esercizi parlava, parlava, parlava!
Sappiamo tutto del suo matrimonio (con un cubano), come si sono conosciuti, come l'hanno presa i suoi quando sono tornati, ci ha parlato della figlia, dei sui parenti, della casa che voleva vendere e poi non voleva più. E poi gossip, attualità.... Praticamente di tutto!
Re: Pilates.
La nostra diceva: "Guardate come si fa l'esercizio"
E lo faceva due volte.
Se dopo la prima volta una iniziava a farlo lei si interrompeva, la guardava e le diceva: "Ho detto di farlo? Ma se lo fai significa che lo hai capito, su facci vedere"
Così è troppo..
E lo faceva due volte.
Se dopo la prima volta una iniziava a farlo lei si interrompeva, la guardava e le diceva: "Ho detto di farlo? Ma se lo fai significa che lo hai capito, su facci vedere"
Così è troppo..
Re: Pilates.
Eccheppalle!!!
Tiratela meno, vah....
Tiratela meno, vah....