Zumba

[vic]

martedì 1 ottobre provo una lezione di zumba, l'orario è perfetto, 20,30-21,30, la palestra è a 500m da casa mia, andrò a piedi naturalmente, spero di partire.

qualcuna lo fa? va bene per fianchi e cosce?
continuerò anche a camminare, quello non lo mollo, mi piace troppo!

[LaBabu]

Tutto lo sport fa bene, se lo si fa bene.

Il movimento per gambe e fianchi ci sta, sono balli caraibici, latini americani.

Devi solo applicarti.

[Titty]

Bellissimo lo zumba!!!
Avrei dovuto insegnarlo, avevo fatto anche un corso specifico...
Ma poi non ce l'ho fatta per via degli orari e dei bimbi.
Quanto mi manca lo sport.

Comunque e' una ginnastica energizzante per il corpo e la mente, bruci calorie divertendoti, che non e' poco!!!

[ALEGRE]

L'avevo provata ma non mi era piaciuta, troppo movimenti sensuali (secondo me) e io mi sentivo un pezzo di legno.
Preferisco alla grande i tradizionali corsi di aerobica con qualche coreografia .