L'equilibrio acido-base

[Bibi]

30 40 gr di proteine al giorno e frullato di verdura a colazione, potrei soccombere, preferisco mandarmi al diavolo il ph

certo che così poche proteine è un altro mondo rispetto a diete differenti, eh Bibi?

Si tutto il contrario della Dukan Però la dukan è una dieta dimagrante, questa invece è uno stile di alimentarsi che si dovrebbe mantenere tutta la vita per stare in salute. Dico si dovrebbe che mica lo so se je la fo :sticazzi:

[Rie]

Si tutto il contrario della Dukan Però la dukan è una dieta dimagrante, questa invece è uno stile di alimentarsi che si dovrebbe mantenere tutta la vita per stare in salute. Dico si dovrebbe che mica lo so se je la fo :sticazzi:

Molto dovrebbe, poco je la famo! :ola:

[Titty]

30 40 gr di proteine al giorno e frullato di verdura a colazione, potrei soccombere, preferisco mandarmi al diavolo il ph

certo che così poche proteine è un altro mondo rispetto a diete differenti, eh Bibi?

quoto ogni singola parola!!
senti ma.....non è che ti devo reinviare il tuo misura pressione che poi mi svieni??? :bacio:

[Bibi]

quoto ogni singola parola!!
senti ma.....non è che ti devo reinviare il tuo misura pressione che poi mi svieni??? :bacio:

No tranqui, per ora sto solo facendo dei timidi approcci a questo stile alimentare

[mammaXL]

E mi pare giusto Hai mai provato a misurarti il ph con le cartine tornasole? Io l'ho fatto ieri (ho misurato solo le urine ma si dovrebbe vedere anche la saliva) e ce l'ho basso, a 6. L'ideale sarebbe più alto di 7..

no, fighissimo. dove le compro? farmacia immagino

[Bibi]

no, fighissimo. dove le compro? farmacia immagino

Io ho trovato un paio di campioncini nel libro però credo che si comprino in farmacia, anzi senz'altro!

[lenina]

Su quali studi è basata questa teoria?

[Solange]

Io conosco il metodo kousmine che si basa sull'equilibrio del pH. il pH va misurato tre fvolte al giorno, la seconda urina del mattino dopo colazione, prima di pranzo e prima di cena e il valore ideale è 7,3. il mio è sul 7, sempre anche perchè mangio pochissima carne, pochissimo formaggio, zero latte che sono gli alimenti maggiormente acidificanti. certo con la dukan tra pH e colesterolo ti sarai data una bella botta.