Poi il "fiato" va allenato, non dipende solo dal fumo, ma dal tipo di vita che fai.franziskova ha scritto:Sto leggendo in rete qualche info. Ma per quanto riguarda la capacità polmonare? Il cosiddetto "fiato" che pensavo di recuperare subito e che mi pare non sia tanto diverso da prima.. o forse non ricordo come respiravo prima..
Mio marito non ha MAI fumato, ma se fa tre rampe di scale ha già un accenno di fiato corto..io, dopo anni di sport agonistico, inizio ora (ho smesso di giocare 4 anni fa) a risentire della vita più sedentaria, e in goni caso ho visto che ora che con marta cammino molto migliora..