Ripartiamo da qui.
Ogni settimana mettetemi il totale dei kg persi, così non si può sbagliare :cisssss:
ALECITA = *meno 1.5 * [giorno di pesata venerdì ]
DADAMARSIA = * meno 18.3 kg * [giorno di pesata venerdì]
ELEONORA = * meno 10.3 kg * [giorno di pesata lunedì]
FIGI = * meno 8.2 kg * [giorno di pesata venerdì]
FRANCI = * meno 19.4 kg * [giorno di pesata: domenica ]
KI09 = *meno 8* [giorno di pesata lunedì ]
LALLE = *meno 3.7* [giorno di pesata domenica ]
LAURADANI = *meno 1.2 * [giorno di pesata lunedì ]
LINDAEVA = *meno 4.4 * [giorno di pesata venerdì ]
LORIANGEL = *meno 9 * [giorno di pesata mercoledì ]
MAMMA XL = * meno 18 kg * [giorno di pesata mercoledì]
MargeBouvier = * meno kg * [giorno di pesata ]
MARIALUIGIA = * meno 4 kg * [giorno di pesata ]
PATTY 73 = * meno 1.9 * [giorno di pesata mercoledì ]
ROSETTA = *meno 14 * [giorno di pesata martedì]
SARA 2010 = *meno 5 kg* [ giorno di pesata ]
TATI = *meno 1 kg* [ giorno di pesata ]
ZISKA = * meno 5* [giorno di pesata venerdì ]
La nostra dieta di gruppo 6
lunedì vado al mare, albergo,pensione completa...
però, pur non avendo intenzione di patir la fame con tutto quello che spendo, mi sono fatta un programmino di camminata niente male che spero mi permetta,al rientro, di non essere ingrassata troppo.
ce la posso fare e se invece avrò messo su un paio di chili, bè, tirerò poi di più la cinghia dopo!
è sbagliato secondo voi far così?
dovrei star a dieta anche in albergo?
però, pur non avendo intenzione di patir la fame con tutto quello che spendo, mi sono fatta un programmino di camminata niente male che spero mi permetta,al rientro, di non essere ingrassata troppo.
ce la posso fare e se invece avrò messo su un paio di chili, bè, tirerò poi di più la cinghia dopo!
è sbagliato secondo voi far così?
dovrei star a dieta anche in albergo?