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Messaggio da Solange » ven mar 25, 2011 8:03 am

Minchia Marika, scusa, leggo solo ora. Perdono!

Allora io sto facendo la nuova Propoints, che differisce pochissimo dalla Flexipoints comunque.

Per l'allattamento devi aggiungere 10 punti, quando poi mangerà almeno un paio di pasti al giorno e ciuccerà di meno allora 5.


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Messaggio da Solange » ven mar 25, 2011 8:03 am

Minchia Marika, scusa, leggo solo ora. Perdono!

Allora io sto facendo la nuova Propoints, che differisce pochissimo dalla Flexipoints comunque.

Per l'allattamento devi aggiungere 10 punti, quando poi mangerà almeno un paio di pasti al giorno e ciuccerà di meno allora 5.
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Messaggio da marika » ven mar 25, 2011 8:20 am

Solange ha scritto:Minchia Marika, scusa, leggo solo ora. Perdono!

Allora io sto facendo la nuova Propoints, che differisce pochissimo dalla Flexipoints comunque.

Per l'allattamento devi aggiungere 10 punti, quando poi mangerà almeno un paio di pasti al giorno e ciuccerà di meno allora 5.
DIECI?????
Ma sono tantissimi, accidenti!!
Io ora sto mangiando per circa 23, dovrei arrivare quindi a 31!!! Mi sa che mica ci riesco!
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Messaggio da Solange » ven mar 25, 2011 9:36 pm

sì, e considera che tra le altre cose devi mangiare almeno 3 cucchiaini di grassi al giorno, 8 porzioni tra frutta e verdura e 3 porzioni di alimenti ricchi di calcio.

mangia tranquilla Marika, che allatti e hai 3 figli dico 3, 23 sono proprio pochini, cerca di arrivare almeno a 27-28
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Messaggio da marika » sab mar 26, 2011 3:02 pm

Solange ha scritto:sì, e considera che tra le altre cose devi mangiare almeno 3 cucchiaini di grassi al giorno, 8 porzioni tra frutta e verdura e 3 porzioni di alimenti ricchi di calcio.

mangia tranquilla Marika, che allatti e hai 3 figli dico 3, 23 sono proprio pochini, cerca di arrivare almeno a 27-28
i 3 cucchiaini di olio li avevo già, per il calcio sono a 2, e con frutta e verdura ero ferma alle canoniche 5 porzioni, aumenterò!
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Messaggio da Solange » mer mar 30, 2011 11:26 am

come sta andando?
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Messaggio da marika » mer mar 30, 2011 12:59 pm

ho PRESO quasi un kg! evidentemente sbaglio qualcosa!!
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