quali sono i pesci più grassi??

[Lupina]

I pesci-palla.

[franziskova]

io guardo qui:
alici
http://www.calorie.it/alimenti/pesce-fr ... rie-alici/
salmone
http://www.calorie.it/alimenti/pesce-fr ... ne-fresco/

poi tutto dipende da come si cucinano, certo, il grasso del pesce non è quello della pancetta!!

[franziskova]

I pesci-palla.

:ahahaha: :ahahaha:

[lenina]

quello che dice Elisa, togli la pelle e poi lo cuoci a vapore, si sgrassa tutto. Comunque appunto ricordavo bene pesce grasso=pesce contenente omega 3, che fa bene ma non è propriamente l'ideale se lo scopo è dimagrire (con tutto che il pesce, tutto, se cucinato leggero non è certo causa di obesità).

Guarda France sta mangiando tanto pesce (fra il resto) per il problema colesterolo (oltre a integrare omega3)

Ultimamente ha perso 10 chili pieni, e il pesce scegliamo quello più ricco di omega 3.

Inoltre ha le analisi perfette (quindi è utile)

[Patrizia]

il salmone é in effetti un pesce grasso, però basta prenderlo piccolo e non grande e il grasso é già meno