soffro i rumori forti e/o acuti

[laste]

Da qualche anno soffro sempre piu' i rumori di tonalita' acuta
i campanelli (magari suonati a iosa dai bimbi per scherzo)
le loro grida
le grida di loro coi loro amichetti
le festicciole
i clacson
la tv accesa troppo alta

Non e' semplice fastidio

divento cattiva, sento una rabbia dentro e grigno i bimbi di far cessare la fonte di rumore, se non sono miei o se sono solo rumori molesti al di fuori della mia autorita' comincio solo ad avere palpitazioni, segni di confusione, e malessere

giuro, non capisco piu' niente e vado in tilt

c'e' un modo per uscirne senza estinguere il resto dell'umanita' per rumori molesti?

[Enza 52]

Terapia di training-autogeno.
Intorno c'è il rumore, ma dentro di te il silenzio, ottimo antistress.

[Yiddishmama]

Da qualche anno soffro sempre piu' i rumori di tonalita' acuta
i campanelli (magari suonati a iosa dai bimbi per scherzo)
le loro grida
le grida di loro coi loro amichetti
le festicciole
i clacson
la tv accesa troppo alta

Non e' semplice fastidio

divento cattiva, sento una rabbia dentro e grigno i bimbi di far cessare la fonte di rumore, se non sono miei o se sono solo rumori molesti al di fuori della mia autorita' comincio solo ad avere palpitazioni, segni di confusione, e malessere

giuro, non capisco piu' niente e vado in tilt

c'e' un modo per uscirne senza estinguere il resto dell'umanita' per rumori molesti?

Non so aiutarti ma aspetto con te risposte, perché capita pure a me.