Idee culinarie per grandi e bambini
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AriaCriss
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da AriaCriss » gio lug 16, 2009 1:33 pm
Mi pare di ricordare (ne ho fatto uso per un periodo) che i muesli con frutta secca hanno 300-350 calorie ogni 100 grammi ...mentre quelli al cioccolato sui 400-430 ogni 100 grammi .... quindi (pur sballando il peso dello zaino) 70-80 g per uno sportivo è ok
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AriaCriss
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da AriaCriss » gio lug 16, 2009 1:35 pm
marika ha scritto:uhm....hai detto perfettamente giusto, quello che ho messo fa 112 kcal x 30g... che faccio? Ci butto dentro altra frutta secca? Zucchero? Cioccolato? mannaggia...
Cioccolato!!!!
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marika
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da marika » gio lug 16, 2009 1:37 pm
Claudia, il fruttosio posso buttarcelo pure così, tanto lui fora il sacchetto e se lo spara in bocca ahahah! Comunque ho aggiunto quello per ora, e faccio sacchetti da 60g... il cioccolato temo si sciolga...
Oppure taglio la testa la toro e anzichè darglielo tutto insieme (verrebbe 1,6 kg solo di muesli!!!!) glielo do da portare una volta a settimana ai gruppi di supporto....
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Ambra
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da Ambra » gio lug 16, 2009 1:40 pm
ma perché gli dai il cibo da criceto?
Un bel panino con la mortadella e via
SCHERZOOOOOOOOOOO
volevo solo salutarti e mandarti un bacio...
sei una sorella così premurosa che mi commuovo :bacio:
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marika
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da marika » gio lug 16, 2009 1:41 pm
Ambra ha scritto:ma perché gli dai il cibo da criceto?
Un bel panino con la mortadella e via
SCHERZOOOOOOOOOOO
volevo solo salutarti e mandarti un bacio...
sei una sorella così premurosa che mi commuovo :bacio:
ahahahah Ambra!!! Grazie, è stato l'unico modo che ho trovato per essere un po' lì con lui!
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erinmay
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da erinmay » gio lug 16, 2009 2:12 pm
marika sei davvero un tesoro
quando parte?
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marika
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da marika » gio lug 16, 2009 2:32 pm
Fede ho messo post appost!