ricette per problemi di stomaco

[nanà]

ciao a tutte,è la prima volta che mi trovo in questa sezione.
qualcuno puo aiutarmi a trovare delle ricette leggere per il mio colon irritabile gia compromesso dal bruciore di stomaco della gravidanza.
il mio medico mi ha detto di evitare i fritti,pomodori,melenzane,peperoni e dolci.
sono stanca di mangiare ormai da mesi solo purea di patate,zuppe leggere di verdure o legumi...mi aiutate?

[Sheireh]

Ma come mai non ti stai limitando solo a togliere le cose che ti ha consigliato di togliere (giustissime, oltretutto)?
La pasta non la mangi?
La carne?

[nanà]

si le cose che mi ha fatto eliminare sono sparite dalla mia vita!!!
si mangio pasta insieme al minestrone,ai fagioli,fagiolini,lenticchie tutto rigorosamente lessato al vapore.
carne ok ai ferri o al vapore.
ke altro posso mangiare?

[asolina]

uh...io arrivavo a sputar sangue..scusa, ma con tutte e 3 mi son trovata con l'esofagite da tanto acido che avevo.
niente bibite, niente gas, niente intingoli, sughi ,creme, fritti...vità grama.
mi aiutava aver dei crakers a portata di zampa.
mi prendevo 3 volte al giorno l'aloe in succo...e via di malox.

[nanà]

già...sono arrivata al punto di dover rifiutare cene o uscite con amici e parenti,perchè qualsiasi cosa io mangi ad esclusione delle suddette mi fa venire acidità anche il gelato o un cioccolatino(e io che eero las regina della nutella da 6 mesi nn la conosco piu)sigh!
non so piu come variare pranzo e cena....

[asolina]

io direi libera scelta nei limiti a pranzo...e poi cena presto, io dopo le 5 non toccavo altro se non pane raffermo...quando ti corichi come và?

[marte71]

secondo me devi fare delle prove. le privazioni così a genere, per me non funzionano. ognuno è diverso e ciò che a me fa male, a te potrebbe non far niente. io ad esempio, se mangio il melone sto sul gabinetto 2 giorni, ma le melanzane non mi fanno niente. vai a capì...

[nanà]

menomale che quando mi corico va meglio,nei primi tempi appena toccavo il letto mi venivano dei rigurgiti acidi a fiotti persino dal naso,da due mesetti a ora niente di che,dopo cena leggera vado a dormire sempre tranquilla.
è il pranzo che mi rovina,mi appesantisce tanto nonostante sia leggero.
ormai salto gli spuntini tra un pasto e l'altro.