Per 1 kg circa di verdure al naturale
INGREDIENTI
6 melanzane
4 zucchine
3 grosse cipolle
3 pomodori
2 peperoni rossi
2 spicchi d'aglio
prezzemolo
1 bicchiere di olio d'oliva
sale
pepe
Tagliate le zucchine a dischetti, le melanzane a cubetti, le cipolle ad anelli, i peperoni a striscioline. Sbucciate i pomodori, togliete i semi e tagliateli a tocchetti.
Versate l'olio in una pentola bella grande e fate rinvenire le verdure a fuoco basso, aggiungete l'aglio e il prezzemolo e continuate la cottura lentamente.
Quando tutte le verdure saranno morbide salate pepate e lasciate asciugare il liquido di cottura. Quindi invasare e sterilizzare per un'ora e mezza. (ps. io dico che basta un'ora di sterilizzazione)
ratatouille
-
arancina
-
arancina
-
Jana