Re: Dieta 2017
Inviato: ven feb 03, 2017 3:57 pm
A me gusta ..graziePol&son ha scritto:Se vi piace la Philadelphia ha fatto un nuovo formaggio, il balance, davvero ottimo… Ed è in offerta alla coop
A me gusta ..graziePol&son ha scritto:Se vi piace la Philadelphia ha fatto un nuovo formaggio, il balance, davvero ottimo… Ed è in offerta alla coop
Brava Paola ,stai facendo dieta fai da te?o qualcosa tipo nutrizionista ?Pol&son ha scritto:Pesata questa mattina ho perso ancora 800 g. Sono molto felice perché ieri sera non ho resistito un bel cocktail, ma ho detto no alla colazione in pasticceria/rosticceria siciliana dopo la serata. Considerato che avevo fatto merenda alle 17 ed erano le cinque di mattina mi stimo
Oggi colazione e pranzo sani ma ho un compleanno pomeriggio, è una cosa molto piccola per cui non ci sarà il mondo però… Sicura si sgarra
No faccio da me… Non sono tanti chili complessivi, cerco di mangiare carboidrati integrali e pochi. Cerco di mangiare tanta verdura e tante tisane, sto usando l'applicazione Lifesum per avere un'idea delle calorieLory P ha scritto:Brava Paola ,stai facendo dieta fai da te?o qualcosa tipo nutrizionista ?Pol&son ha scritto:Pesata questa mattina ho perso ancora 800 g. Sono molto felice perché ieri sera non ho resistito un bel cocktail, ma ho detto no alla colazione in pasticceria/rosticceria siciliana dopo la serata. Considerato che avevo fatto merenda alle 17 ed erano le cinque di mattina mi stimo
Oggi colazione e pranzo sani ma ho un compleanno pomeriggio, è una cosa molto piccola per cui non ci sarà il mondo però… Sicura si sgarra
Esatto ..in effetti per pochi kg ci si può regolare da se ..io ho iniziato giovedì e mi peserò giovedì prossimo per vedere se sto andando bene .. ho un po' paura di questo weekend xke uscendo o mangiando fuori è un po' più difficile nn fare qualche strappo...spero di buttarli giù sti 3 kg [emoji34]Pol&son ha scritto:No faccio da me… Non sono tanti chili complessivi, cerco di mangiare carboidrati integrali e pochi. Cerco di mangiare tanta verdura e tante tisane, sto usando l'applicazione Lifesum per avere un'idea delle calorieLory P ha scritto:Brava Paola ,stai facendo dieta fai da te?o qualcosa tipo nutrizionista ?Pol&son ha scritto:Pesata questa mattina ho perso ancora 800 g. Sono molto felice perché ieri sera non ho resistito un bel cocktail, ma ho detto no alla colazione in pasticceria/rosticceria siciliana dopo la serata. Considerato che avevo fatto merenda alle 17 ed erano le cinque di mattina mi stimo
Oggi colazione e pranzo sani ma ho un compleanno pomeriggio, è una cosa molto piccola per cui non ci sarà il mondo però… Sicura si sgarra