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Re: Dieta 2017

Inviato: ven feb 03, 2017 3:57 pm
da Lory P
Pol&son ha scritto:Se vi piace la Philadelphia ha fatto un nuovo formaggio, il balance, davvero ottimo… Ed è in offerta alla coop
A me gusta ..grazie

Re: Dieta 2017

Inviato: ven feb 03, 2017 4:17 pm
da Pol&son
Ho fameeeeeew

Dieta 2017

Inviato: sab feb 04, 2017 2:05 pm
da Pol&son
Pesata questa mattina ho perso ancora 800 g. Sono molto felice perché ieri sera non ho resistito un bel cocktail, ma ho detto no alla colazione in pasticceria/rosticceria siciliana dopo la serata. Considerato che avevo fatto merenda alle 17 ed erano le cinque di mattina mi stimo

Oggi colazione e pranzo sani ma ho un compleanno pomeriggio, è una cosa molto piccola per cui non ci sarà il mondo però… Sicura si sgarra

Re: Dieta 2017

Inviato: sab feb 04, 2017 3:07 pm
da Lory P
Pol&son ha scritto:Pesata questa mattina ho perso ancora 800 g. Sono molto felice perché ieri sera non ho resistito un bel cocktail, ma ho detto no alla colazione in pasticceria/rosticceria siciliana dopo la serata. Considerato che avevo fatto merenda alle 17 ed erano le cinque di mattina mi stimo

Oggi colazione e pranzo sani ma ho un compleanno pomeriggio, è una cosa molto piccola per cui non ci sarà il mondo però… Sicura si sgarra
Brava Paola ,stai facendo dieta fai da te?o qualcosa tipo nutrizionista ?

Re: Dieta 2017

Inviato: sab feb 04, 2017 3:13 pm
da Pol&son
Lory P ha scritto:
Pol&son ha scritto:Pesata questa mattina ho perso ancora 800 g. Sono molto felice perché ieri sera non ho resistito un bel cocktail, ma ho detto no alla colazione in pasticceria/rosticceria siciliana dopo la serata. Considerato che avevo fatto merenda alle 17 ed erano le cinque di mattina mi stimo

Oggi colazione e pranzo sani ma ho un compleanno pomeriggio, è una cosa molto piccola per cui non ci sarà il mondo però… Sicura si sgarra
Brava Paola ,stai facendo dieta fai da te?o qualcosa tipo nutrizionista ?
No faccio da me… Non sono tanti chili complessivi, cerco di mangiare carboidrati integrali e pochi. Cerco di mangiare tanta verdura e tante tisane, sto usando l'applicazione Lifesum per avere un'idea delle calorie

Re: Dieta 2017

Inviato: sab feb 04, 2017 3:33 pm
da Lory P
Pol&son ha scritto:
Lory P ha scritto:
Pol&son ha scritto:Pesata questa mattina ho perso ancora 800 g. Sono molto felice perché ieri sera non ho resistito un bel cocktail, ma ho detto no alla colazione in pasticceria/rosticceria siciliana dopo la serata. Considerato che avevo fatto merenda alle 17 ed erano le cinque di mattina mi stimo

Oggi colazione e pranzo sani ma ho un compleanno pomeriggio, è una cosa molto piccola per cui non ci sarà il mondo però… Sicura si sgarra
Brava Paola ,stai facendo dieta fai da te?o qualcosa tipo nutrizionista ?
No faccio da me… Non sono tanti chili complessivi, cerco di mangiare carboidrati integrali e pochi. Cerco di mangiare tanta verdura e tante tisane, sto usando l'applicazione Lifesum per avere un'idea delle calorie
Esatto ..in effetti per pochi kg ci si può regolare da se ..io ho iniziato giovedì e mi peserò giovedì prossimo per vedere se sto andando bene .. ho un po' paura di questo weekend xke uscendo o mangiando fuori è un po' più difficile nn fare qualche strappo...spero di buttarli giù sti 3 kg [emoji34]

Re: Dieta 2017

Inviato: sab feb 04, 2017 4:26 pm
da Bibi
Qualcuna di voi ha mai provato Herbalife?

Re: Dieta 2017

Inviato: sab feb 04, 2017 4:32 pm
da vic
ragazze ho fatto scorta di verdure per lunedì!