Dieta 2017

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elly
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Re: Dieta 2017

Messaggio da elly » ven mar 03, 2017 8:24 pm

ila.ace ha scritto:
elly ha scritto:Sono stata al controllo. In 26 giorni ho perso 3,5 kg. Ma soprattutto un bel po' di centimetri un po' ovunque soprattutto sull'addome. Inoltre la massa magra è aumentata e la massa grassa diminuita e bmi è migliorato essendo tornata normopeso anche se ancora quasi al limite.
Ottimissimi risultati, bravissima!! :clap: :clap: :clap:
Grazie. Ogni incoraggiamento è utile Immagine


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Re: Dieta 2017

Messaggio da candyda » mar mar 07, 2017 10:37 am

elly ha scritto:Sono stata al controllo. In 26 giorni ho perso 3,5 kg. Ma soprattutto un bel po' di centimetri un po' ovunque soprattutto sull'addome. Inoltre la massa magra è aumentata e la massa grassa diminuita e bmi è migliorato essendo tornata normopeso anche se ancora quasi al limite.
Perciò proseguo.
Dovrei fare sport ma non ho voglia ne' tempo...
Prossimo controllo fra 3 settimane Immagine
bravissima elly, che bei risultati hai raggiunto.

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Re: Dieta 2017

Messaggio da candyda » mar mar 07, 2017 10:38 am

Io ho fatto una settimana di dieta: -2 kg.
Sono stra-felice!
Continuo e non mollo...

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Re: Dieta 2017

Messaggio da Pol&son » mar mar 07, 2017 11:35 am

E brava!!!!

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Re: Dieta 2017

Messaggio da elly » mar mar 07, 2017 3:30 pm

candyda ha scritto:Io ho fatto una settimana di dieta: -2 kg.
Sono stra-felice!
Continuo e non mollo...
Bravissima!!!
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Re: Dieta 2017

Messaggio da candyda » mar mar 07, 2017 4:04 pm

Grazie a tutte per l'incoraggiamento.

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Re: Dieta 2017

Messaggio da candyda » mar mar 14, 2017 10:44 am

Aggiorno, perchè sono felice e orgogliosa di me.
LA settimana scorsa ho perso mezzo kilo.
Sono felice.
Sto mangiando benissimo, e sono fiera di me.

E voi come va?

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Re: Dieta 2017

Messaggio da Pol&son » mar mar 14, 2017 11:49 am

Brava brava!!!
Io perdo per 3 settimane
Poi arriva il pre ciclo e fuck all

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