Forum NoiMamme

Non riesco più a trovare il vecchio post

Quindi ricominciamo… Insieme ai propositi per l'anno nuovo…
Io avevo quasi raggiunto il mio obiettivo ed ero felice perché anche se sgarravo ogni tanto non riprendevo

Ma le feste sono state tragiche, per cui riparto da capo

Iniziata ieri la dieta, obiettivo almeno 5 kg in meno… Faccio tre volte a settimana Danza, non riesco più ad andare a camminare, prima di tutto perché è freddo e secondo perché il martedì e il giovedì recupero Manuel alle 14 30. Però da questa sera voglio cominciare a fare lo step in salotto almeno due volte

Non so voi ma io che credevo di nn aver esagerato con il cibo e i sgarri ,ieri mi sono pesata e quasi piangevo [emoji24][emoji24] ho preso 2 kg e mezzo ,fa troppo freddo per me,è inevitabilmente mangio di più ..spero di mettermi di buona lena e smaltirli in fretta ..[emoji31]

io ho deciso che mi peserò a fine mese, do tempo al mio fisico di ristabilirsi sia dagli sgarri che dal mega raffreddore che mi sta assillando. comunque non dovrebbe essere gravissima la situazione. rientrata nel peso pre festivo mi rimangono 4 chili da perdere per raggiungere il peso da tabella diciamo, anche se al momento il mio obiettivo è più cercare di tonificare...

Ospite ha scritto:io ho deciso che mi peserò a fine mese, do tempo al mio fisico di ristabilirsi sia dagli sgarri che dal mega raffreddore che mi sta assillando. comunque non dovrebbe essere gravissima la situazione. rientrata nel peso pre festivo mi rimangono 4 chili da perdere per raggiungere il peso da tabella diciamo, anche se al momento il mio obiettivo è più cercare di tonificare...

sono nanny non so perchè risulto anonima!??

Io sono andata a correre spesso durante le feste perciò non ho preso un etto. Però ne ho ancora molto da perdere.

io prima delle feste ero arrivata a meno 6,8!!!!
poi per le feste sono andata giù dai miei....fine del racconto!
No, in realtà sono riuscita a contenere i danni, prendendo circa un chilo....oltre le più rosee prospettive!!

da ieri ho ripreso un'alimentazione controllata e da oggi riprendo la palestra
obiettivo: meno 4 entro giugno

Io a inizio dicembre sono stata dalla nutrizionista (erano in due) .
Vi scriverò con calma dal PC.
Comunque ho già iniziato a seguire il loro piano dietetico e sono uscita dalle feste natalizie con lo stesso peso che avevo prima.
Ho camminato tantissimo...sono tornata al lavoro con i glutei che mi facevano un male! !
Ieri sera ho ripreso pure con la palestra.

io fino dopo Natale ero riuscita a contenere i danni....poi non so che sia successo..un disastro ahah
Ora dovrei darmi una regolata ma fatico parecchio anche perhcè non mangio mai a casa