Il bello della corsa...accorrete tutte :-)
Re: Il bello della corsa...accorrete tutte :-)
direi che una scarpa non necessariamente "tecnica" ben amortizzata possa andare bene
magari chiedi al negozio che ti consigli per bene, devi anche calzarla per sentirtela addosso
magari chiedi al negozio che ti consigli per bene, devi anche calzarla per sentirtela addosso
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Re: Il bello della corsa...accorrete tutte :-)
Parlavo poco minuti fa con un collega di questo Test che pare tutti conoscano
allora volevo condividerlo con Voi
IL TEST DEL MORIBONDO
allora volevo condividerlo con Voi
IL TEST DEL MORIBONDO
Re: Il bello della corsa...accorrete tutte :-)
So che è molto conosciuto.giuliana ha scritto:Parlavo poco minuti fa con un collega di questo Test che pare tutti conoscano
allora volevo condividerlo con Voi
IL TEST DEL MORIBONDO
IO non so come sono messa la momento con la corsa. Di fatto si tratta di fare almeno 10 km a ritmo inferiore ai 6 minuti al km. Ripeto non ho idea della mia forma fisica del momento per quanto concerne la corsa. Vorrei inserire qualche allenamento di corsa, vediamo.
Re: Il bello della corsa...accorrete tutte :-)
Ieri ho marciato così, le sensazioni iniziano a esserci. Dopo gli otto ho fatto tre km di defaticamento a corsetta. E tante chiacchiere. Il bello di avere tempo il sabato.
Re: Il bello della corsa...accorrete tutte :-)
Brava!!!!!!
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Re: Il bello della corsa...accorrete tutte :-)
Che è sto test Giuli?
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Re: Il bello della corsa...accorrete tutte :-)
percorrere 10 km entro un'ora
Re: Il bello della corsa...accorrete tutte :-)
Vorrei riuscirci in effetti anchenio
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