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Re: RE: Re: Il bello della corsa...accorrete tutte :-)
Inviato: ven nov 06, 2015 6:17 pm
da Gloria
manu ha scritto:Secondo me in tempo
Sicuramente
Re: RE: Re: Il bello della corsa...accorrete tutte :-)
Inviato: ven nov 06, 2015 6:19 pm
da Gloria
nanny ha scritto:Mi consigliate per favore un buon paio di scarpe da runner?! Devono avere un buon impatto col terreno per via del ginocchio...
Io ti consiglio di andare in un negozio specializzato e farti consigliare. In genere ti fanno provare per vedere come appoggi il piede etc.
Re: Il bello della corsa...accorrete tutte :-)
Inviato: sab nov 07, 2015 8:04 am
da lory76
Terzo giorno di corsetta in casa. Mi sento bene, più energica e carica, da ieri ho male ai polpacci, ma insisto.
Re: Il bello della corsa...accorrete tutte :-)
Inviato: sab nov 07, 2015 8:27 am
da manu
Lory fai stretching?
Re: Il bello della corsa...accorrete tutte :-)
Inviato: sab nov 07, 2015 9:37 am
da lory76
No, dovrei?
Dimmi, dimmi.
Re: Il bello della corsa...accorrete tutte :-)
Inviato: sab nov 07, 2015 12:04 pm
da manu
Sì!!!
Hai uno smartphone?
Io uso un'app e faccio 5/10 minuti di stretching dopo ogni sessione di attività
Fede non lo fa mai e si lamenta.
Siamo appena andati a correre, io ho fatto più 5 minuti di stretching e lui no
Vediamo domani...
Re: Il bello della corsa...accorrete tutte :-)
Inviato: sab nov 07, 2015 4:09 pm
da Fede
nanny ha scritto:Mi consigliate per favore un buon paio di scarpe da runner?! Devono avere un buon impatto col terreno per via del ginocchio...
hoka tutta la vita e ti parlo io che non sono MAI riuscita a correre in vita mia
Propio con queste scarpe molto ammotizzate sono riuscita ad iniziare
Re: Il bello della corsa...accorrete tutte :-)
Inviato: sab nov 07, 2015 4:11 pm
da Fede
Eccole