Il bello della corsa...accorrete tutte :-)

[Dilly]

Grazie ad un regalo quest'estate ho riscoperto una vecchia passione, i roller
Riesco a fare molti più km, mi annoio meno e soprattutto, ė molto più utile per mantenere il tono muscolare quando non mi alleno...quest'etate facevo circa una decina di km al giorno e in effetti ho fatto molta meno fatica con la preparazione atletica...

[Flavia]

Ma non c'è il tasto Total Ignore thread su questo nuovo forum? Ahahahahah

Io propongo il "fake death"
Sempre stata una grande sostenitrice della tecnica dell'opossum.

Cmq io quoto praticamente tutte quelle che NON corrono. Correre veloce sì ma correre proprio no. Schiena un pò dolorante ma per me sono soprattutto i talloni che sono mortali. Poi svegliarsi a ore improponibili? Per me già le 7 a cui mi sveglio normalmente sono improponibili...

Non è assolutamente per me, però brave voi che tenete duro e lo fate!

[Lella]

Ma non c'è il tasto Total Ignore thread su questo nuovo forum? Ahahahahah

a me piace leggere l'entusiasmo comunque
la cosa grave (per me pigra) è che neanche riesco a invidiarlo quell'entusiasmo ahahah

[nene70]

ahahahha mi unisco alla ricerca del total ignore
pero' complimenti, perchè per me la corsa, pur avendo fatto sport, resterà sempre il mio everest.
li, fermo, irrangiungibile,ahahahha

[*Ale*]

Se si potesse vedere il programma citato, mi piacerebbe provare.
Ho kg in eccesso che devo iniziare a smaltire, l'intento di iscrivermi in palestra viene rimandato ogni mese causa spese impreviste e più urgenti, mentre uscire a camminare non costa nulla.
Sono come tante voi: non mi piace granchè fare movimento, ma inizio ad essere stufa di sbuffare a fare le scale, sentirmi pesante nei movimenti e soprattutto l'età avanza ed è imperativo rimettersi in forma per un discorso di salute, in primis. (Opera di auto convincimento mode on)

[laste]

avevo risposto....

[Gabry]

Ecco la tabella
Dilly mi hai dato un'idea! La pista ciclabile si adatta benissimo ai roller e con il bel tempo affiancherò corsa a roller che pare tirino su i glutei in maniera pazzesca


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[Trilli]

Ecco Trilli, anche io apprezzo di più la bici, ma per fare un'uscita seria ci vuole almeno un'oretta, che io raramente riesco a ritagliarmi; mentre per la corsa/camminata anche mezz'ora, se fatta bene, può rendere

Un'oretta è anche pochino in effetti.
Io percorro 45-50 km, quindi bisogna preventivare 2 ore.
Mi rendo conto di essere fortunata a potermele ritagliare più di una volta la settimana!

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