Il bello della corsa...accorrete tutte :-)

[Fede]

conosco la Sicilia grazie ad Alemia per quello la adoro

[Lory P]

Non sapevo Alemia fosse Siciliana come mmia [emoji2][emoji2](tradotto :come me)[emoji51]


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

[Milena]

Leggo proprio adesso su Google news, fonte tgcom (vabbè):

Per restare in forma la camminata veloce è meglio di palestra, corsa o piscina.

Io in effetti mi sento meglio, più snella e rassodata.

[Babina]

Va bene, mi state convincendo.
Voglio cominciare anch'io a comminare con costanza (perchè ora lo faccio un po' ad cazzum, tipo una volta ogni due settimane che non serve a nulla, lo so)
Quanto è il minimo sindacale per iniziare?
E' meglio "misurare" l'uscita in km o in tempo?

[manu]

Secondo me in tempo

[nanny]

Mi consigliate per favore un buon paio di scarpe da runner?! Devono avere un buon impatto col terreno per via del ginocchio...

[Gabry]

Io ho le asics da trail ammortizzate. Ore te le ceeco


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

[Gabry]

Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk