Però secondo me alla fine è comunque poco utile.Mati-fra&so ha scritto:Tu obblighi Ruggero a mangiare della verdura concordata con lui, non decisa solo da voi. E una quantità che lui riesce a mangiare, non decisa solo da voi.
E' questa secondo me la differenza.
Il risultato finale del mangiare forzati è odiare gli alimenti secondo me.
Per lo meno per me è stato così.
Poi molte cose ho ripreso a mangiarle ma per lunghi periodi non le mangiavo.
Io preferisco l'idea di prevedere le porzioni utili di frutta o verdura durante il giorno e tenerle come pasto per tutti.
Se poi per 2 giorni frutta e verdura si riassume in 2 mele al giono bene così
Più che altro vedo che a merenda se ha fame carote crude e finocchi crudi sono buonissimi