Rimedi NATURALI per il sonno
Rimedi NATURALI per il sonno
L’ho scritto nel post dell’anno qua sotto ma forse passa troppo in sordina.
Chi di voi ha da suggerirmi qualche rimedio naturale per aiutare Niccolò a dormire meglio?
Stanotte si è svegliato alle 2 e ha urlato come un pazzo fino al mattino.
Ma cos’avrà?
Maia mi ha parlato della Melissa. Ma cos’è? Un preparato commerciale o fitoterapico?
Chi di voi ha da suggerirmi qualche rimedio naturale per aiutare Niccolò a dormire meglio?
Stanotte si è svegliato alle 2 e ha urlato come un pazzo fino al mattino.
Ma cos’avrà?
Maia mi ha parlato della Melissa. Ma cos’è? Un preparato commerciale o fitoterapico?
Io usavo le supposte omeopatiche Viburcol, ma non è che facessero un granchè.
Dovendo provare erbe, anche io proverei qualcosa di diverso dalla camomilla, perchè non sempre fa effetto rilassante (Irene se gliela davo si agitava di più la notte, davvero! anche a me fa effetto contrario, se la bevo la sera mi addormento e poi alle due di notte sono con gli occhi sbarrati!), quindi melissa, valeriana.. boh sentiamo Fede!
Se vuoi provare con l'aromaterapia, l'olio essenziale indicato in questi casi è quello di lavanda.. una goccina sul cuscino, si sa mai!
Comunque io proverei sempre ad attenuare i fastidi alle gengive con impacchi di acqua e bicarbonato a quest'età, nel nostro caso era l'unica cosa che un po' di effetto sembrava averlo...
Dovendo provare erbe, anche io proverei qualcosa di diverso dalla camomilla, perchè non sempre fa effetto rilassante (Irene se gliela davo si agitava di più la notte, davvero! anche a me fa effetto contrario, se la bevo la sera mi addormento e poi alle due di notte sono con gli occhi sbarrati!), quindi melissa, valeriana.. boh sentiamo Fede!
Se vuoi provare con l'aromaterapia, l'olio essenziale indicato in questi casi è quello di lavanda.. una goccina sul cuscino, si sa mai!
Comunque io proverei sempre ad attenuare i fastidi alle gengive con impacchi di acqua e bicarbonato a quest'età, nel nostro caso era l'unica cosa che un po' di effetto sembrava averlo...
Fosse facile, bisognerebbe individuare il "fastidio" ed agire su quello.
Ma intanto spesso è un mix di cose, e poi una volta stabilito che principalmente sono le gengive che si fa? Si da un antidolorifico ogni sera?
Certo nel caso specifico.. urlare fino al mattino, sarei più per qualcosa di fisico (e sicuramente momentaneo!), cioè un piccolo disagio pcicologico come può essere la famosa "ansia da abbandono" può giustificare un comportamento del genere? Secondo me no.
Io mi trovai in una situazione simile con Irene di 10-11 mesi. Ero tornata da poco in laboratorio e quindi era facile collegare i suoi risvegli a questo fatto... comunque una volta presa in braccio si calmava, solo che a riaddormentarsi ce ne metteva! oppure sembrava sonnecchiante ma poi si risvegliava se la mettevo giù. Nel lettone uguale, stava sveglia ma tranquilla (forse anche perchè non era abituata a dormire con noi).
Cioè lei sembrava proprio che volesse stare sveglia per stare con me!
Per penso ci fosse anche una componente fisica che facilitava i risvegli, infatti appunto con gli impacchi serali alle gengive un po' meglio andava, di solito.
Io provai le supposte, la camomilla, alleggerire l'alimentazione del pomeriggio/sera.. ma sul momento nulla faceva un grosso effetto, solo il tempo.
In questo caso sicuramente penserei al fastidio fisico... orecchie, pancia.. anche i denti al limite, anche se mi sembra un po' eccessivo almeno per la mia esperienza che siano solo i denti.
Ma intanto spesso è un mix di cose, e poi una volta stabilito che principalmente sono le gengive che si fa? Si da un antidolorifico ogni sera?
Certo nel caso specifico.. urlare fino al mattino, sarei più per qualcosa di fisico (e sicuramente momentaneo!), cioè un piccolo disagio pcicologico come può essere la famosa "ansia da abbandono" può giustificare un comportamento del genere? Secondo me no.
Io mi trovai in una situazione simile con Irene di 10-11 mesi. Ero tornata da poco in laboratorio e quindi era facile collegare i suoi risvegli a questo fatto... comunque una volta presa in braccio si calmava, solo che a riaddormentarsi ce ne metteva! oppure sembrava sonnecchiante ma poi si risvegliava se la mettevo giù. Nel lettone uguale, stava sveglia ma tranquilla (forse anche perchè non era abituata a dormire con noi).
Cioè lei sembrava proprio che volesse stare sveglia per stare con me!
Per penso ci fosse anche una componente fisica che facilitava i risvegli, infatti appunto con gli impacchi serali alle gengive un po' meglio andava, di solito.
Io provai le supposte, la camomilla, alleggerire l'alimentazione del pomeriggio/sera.. ma sul momento nulla faceva un grosso effetto, solo il tempo.
In questo caso sicuramente penserei al fastidio fisico... orecchie, pancia.. anche i denti al limite, anche se mi sembra un po' eccessivo almeno per la mia esperienza che siano solo i denti.