Consigli addormentamento...
Re: R: Consigli addormentamento...
i bambini prendono le abitudine della famiglia gli orari ecc.. la routine puoi provare a crearla, secondo me sarebbe utile, ma ci vuole anche tempo perché diventi tale. ad esempio a una certa ora della sera sarebbe meglio spegnere la tv, evitare telefonate e non fare giochi rumorosi o scatenati. poi un po alla volta ci si prepara per andare a letto. ovvio che se dorme dalle 4 alle 6/7 al pomeriggio poi la sera per forza di cose non potrà essere stanco alle 9:30..