Alimentazione dai 3 anni in poi

[nanà]

quest'ultimo anno non sono stata molto attenta a ciò che mangiava, visti i miei problemi di salute.
Comunque qui mangiamo tutti la stessa cosa.
Da che mio marito è a dieta(scorso inverno)io uso la sua dieta con modifiche per me e bimbo.
Pasta a pranzo e cena.
Lui odia il pane...manco un panino con cotto mangerebbe.
Minestrone 2 volte a settimana(noi 2 con la pasta), legumi molte volte a settimana(fatte monoporzioni in quantita industriali da surgelare cotte in pentola pressione una tantum).
Uova non ne vuole ne come frittata, ne fritto....
Carne e pesce non li ama, neanche io stando male ne sto mangiando.
Al massimo se la nonna gli da un pezzo di cotoletta lo mangia.
Raramente petto pollo.
Ok insalate di verdure o pomodoro.
Si frutta.
Formaggi niente(ma è di famiglia)
Al mattino non vuole niente...non so perchè.
Giusto il succo di frutta ma poco.
Merenda crackers o banane o mele.
No dolci perchè non li gradisce.
Sembra stare bene così...la crescita è buona.
Ogni tanto passa i suoi momenti di inappetenza.

[mammettina]

Lo so che il mio non ha ancora tre anni...Ma così ero curiosa di leggere cosa si dava 'dopo'.
Ok non cambia nulla. Meglio. Già mi facevo mille paranoie.
Qui colazione o latte e biscotti o kinder fetta a latte e succo o pastarella e succo. Ma qualunque cosa do mangia.
A pranzo la pasta è d'obbligo, proprio ce l'abbiamo da sempre come abitudine.
Merenda e spuntini: yogurt e frutta.
A cena evito l'uovo perché non lo digerisce bene, ma solo la sera, boh.
Poi per il resto c'è sempre carne, verdura, molto pesce, uova un paio di volte a settimana.
Una volta a settimana pizza e supplì rigorosamente comprate!

Ma una domanda: voi usate i surgelati? Tipo minestrone, vellutate, ecc?
Io mi sento in colpa perché essendo cresciuta in campagna i miei mi hanno demonizzato tutto quello che compro. Anche che ne so.. Il pesto già fatto. Oppure il pane. Tutto!
Questo va bene ma io non so cucinare e poi il tempo è poco.
E' così brutto dargli minestrone e vellutate surgelate?
Fa malissimo?

[nanà]

ma non ci vuol niente a farli in casa i minestroni...mezz'ora in pentola a pressione e congeli se necessario.

[Smilla]

Mattina: latte per Edo
Succo per Damiano accompagnati da 1 o 2 biscotti
A scuola mangiano la frutta alle 9
Pranzano
La merenda

Poi mio babbo li va a prendere: d'estate frutta e d'inverno biscotti o cracker o grissini

La sera quello che mangiamo noi: carne, pesce, uova, legumi, pasta, pizza, insomma quello che c'è

[Smilla]

Mammettina io i surgelati non li demonizzo, sono molto comodi, però perdono di sapore
Ho cominciato da un anno a prendere la cassettina di verdure biologiche a km 0 dal gruppo di acquisto solidale ma prima sono sempre andata di surgelati

[lenina]

minestrone e vellutate surgelate sono la grande salvezza dell'inverno.
Non fanno assolutamente male anzi.

[mammettina]

Vi amo da morire.

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