aromaterapia e sonno
- dani9\6\08
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- Iscritto il: sab feb 28, 2009 11:05 pm
aromaterapia e sonno
mi sta incuriosendo l'aromaterapia di cui non so nulla eh,però mi ha messo la pulce una mamma che per partorire si è portata la lampada degli aromi con lavanda e melissa per rilassarsi.
ora,la sera da noi è sempre delirante la messa a letto di Giada che fa fatica ad addormentarsi e lasciarsi andare oltre ad aver spesso sonno agitato,mi domandavo quindi se potrei provare con gli oli essenziali.
ne sapete qualcosa?
libri da consigliarmi?
grazie!!
ora,la sera da noi è sempre delirante la messa a letto di Giada che fa fatica ad addormentarsi e lasciarsi andare oltre ad aver spesso sonno agitato,mi domandavo quindi se potrei provare con gli oli essenziali.
ne sapete qualcosa?
libri da consigliarmi?
grazie!!
personalmente non consiglio l'uso degli olii essenziali con i bambini piccoli piccoli
possono essere anche molto pericolosi
padroneggiare gli oli essenziali richiede un corso di formazione serio (ci sono stati anche in italia numerosi casi di trapianti di fegato e reni dovuti a epatoe nefrotossicità di oli essenziali come quello di rosmarino e di eucalipto utilizzati in modo sconsiderato, per non parlare di diversi decessi nel mondo), io ad esempio ne consiglio solo due o tre che conosco bene (nonostante il master) con un utilizzo più o meno sicuro, ma mi fido sempre poco perché con la percezione che tanto sono cose naturali i pazienti tendono a sottovalutarle e a combinare pasticci vari.
Quindi fatevi sempre consigliare da una persona esperta (che non è la commessa dell'erboristeria, ma deve essere almeno un erborista titolato), non improvvisate mai
possono essere anche molto pericolosi
padroneggiare gli oli essenziali richiede un corso di formazione serio (ci sono stati anche in italia numerosi casi di trapianti di fegato e reni dovuti a epatoe nefrotossicità di oli essenziali come quello di rosmarino e di eucalipto utilizzati in modo sconsiderato, per non parlare di diversi decessi nel mondo), io ad esempio ne consiglio solo due o tre che conosco bene (nonostante il master) con un utilizzo più o meno sicuro, ma mi fido sempre poco perché con la percezione che tanto sono cose naturali i pazienti tendono a sottovalutarle e a combinare pasticci vari.
Quindi fatevi sempre consigliare da una persona esperta (che non è la commessa dell'erboristeria, ma deve essere almeno un erborista titolato), non improvvisate mai
- dani9\6\08
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ok mi sa che lascio perdere.Erin-75 ha scritto:personalmente non consiglio l'uso degli olii essenziali con i bambini piccoli piccoli
possono essere anche molto pericolosi
padroneggiare gli oli essenziali richiede un corso di formazione serio (ci sono stati anche in italia numerosi casi di trapianti di fegato e reni dovuti a epatoe nefrotossicità di oli essenziali come quello di rosmarino e di eucalipto utilizzati in modo sconsiderato, per non parlare di diversi decessi nel mondo), io ad esempio ne consiglio solo due o tre che conosco bene (nonostante il master) con un utilizzo più o meno sicuro, ma mi fido sempre poco perché con la percezione che tanto sono cose naturali i pazienti tendono a sottovalutarle e a combinare pasticci vari.
Quindi fatevi sempre consigliare da una persona esperta (che non è la commessa dell'erboristeria, ma deve essere almeno un erborista titolato), non improvvisate mai
grazie erin.
- dani9\6\08
- Utente Vip
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- Iscritto il: sab feb 28, 2009 11:05 pm
Io invece, pur non essendo erborista, utilizzo da sempre gli olii essenziali. E mi reputo mediamente esperta in materia.
Se hai un umidifcatore in camera dei bimbi, ne puoi mettere qualche goccina dentro. Altrimenti puoi utilizzare un bruciaessenze di quelli che ci metti l'acqua e 1 o 2 gocce di olio.
L'importante è comrare olii essenziali purissimi, quindi non tossici per i bambini.
Per favorire il sonno e rilassamento dei bimbi puoi utilizzare sicuramente la lavanda (che io adoro), il neroli (o fiori d'arancio), la vaniglia, la camomilla.
Ti assicuro che ognuno di questi non è assolutamente tossico o dannoso per i bimbi, e aiuta la serenità e il rilassamento.
Se poi ti interessa posso scriverti informazioni in più (anche in privato).
Intanto cerco se ho dei buoni libri da consigliarti.
Se hai un umidifcatore in camera dei bimbi, ne puoi mettere qualche goccina dentro. Altrimenti puoi utilizzare un bruciaessenze di quelli che ci metti l'acqua e 1 o 2 gocce di olio.
L'importante è comrare olii essenziali purissimi, quindi non tossici per i bambini.
Per favorire il sonno e rilassamento dei bimbi puoi utilizzare sicuramente la lavanda (che io adoro), il neroli (o fiori d'arancio), la vaniglia, la camomilla.
Ti assicuro che ognuno di questi non è assolutamente tossico o dannoso per i bimbi, e aiuta la serenità e il rilassamento.
Se poi ti interessa posso scriverti informazioni in più (anche in privato).
Intanto cerco se ho dei buoni libri da consigliarti.