Ho partorito un mostro!

[misspurple]

non ai carboidrati in se quanto a quelli raffinati e all'eccesso.
Perchè se iniziamo a limitare i carboidatri da piccoli siamo rovinati (e non li aiutiamo da grandi)
Sarebbe bene invece sostituire i carboidrati raffinati con cereali integrali e semplici che fanno bene danno più senso di sazietà e sono nutrizionalmente più completi.

Lenina però ricordo male o i cibi integrali rallentano l'assorbimento di alcuni elementi come il ferro? :mumble:

[Missdove]

Ostia!
noi siamo a 17,500 ( forse e 700 ) a tre anni e mezzo. :occhiodibue:

Quì si mangia poco ( ma poco poco eh?) più volte al giorno. Per fortun la frutta quella sempre.
Complimeni per il novello Titano.

[lenina]

Lenina però ricordo male o i cibi integrali rallentano l'assorbimento di alcuni elementi come il ferro? :mumble:

E' un problema legato ai bimbi molto piccoli che mangiano pero' già grosse dosi e più poco latte e vale per tutte le fibre (verdure incluse).

[misspurple]

E' un problema legato ai bimbi molto piccoli che mangiano pero' già grosse dosi e più poco latte e vale per tutte le fibre (verdure incluse).

capito, ci avevo mezzo preso...

[martina v.]

12 plasmon???? Ammazza! 4 al giorno sono già una bomba calorica! Mettigliene meno nel latte, vedrai che smette di prendere così tanto peso.
Ah, per il bis prova a fare così: gli dai mezza banana (o metà di qualsiasi altra cosa chiede) e alla richiesta del bis gli dai l'altra metà. Con la bimba di una mia amica ha funzionato, ha smesso di "gonfiare" e adesso è nella norma come peso.

[lenina]

Comunque i plasmon non sono fra i biscotti più calorici.
100 grammi hanno 400 calorie (molti le superano abbondantemente) ma sono biscotti quindi dolci e quindi profotti di cui non abusare