Ginnastica

[lenina]

a settembre inizierò la ginnastica in acqua, ora sono un po' bloccata

[lenina]

Mi hanno consigliato la piscina, quella ginnastica proprio per gestanti. Ma in che periodo si inizia?

Anche subito

[sunshine]

Sportiva

In inverno facevo yoga, appena il tempo lo ha permesso facevo lunghe camminare ed andavo a nutare

Anch'io facevo yoga, bellissimo poi causa orari ho dovuto rinunciare ma se becco qualche corso accessibile mi ci fiondo.

Ora faccio piscina ora 1 volta settimana prima 2, da luglio poi ricomincrò 2 volte a settimana e poi da qualche giorno vado a correre e nei w.e in bici con la piccola.

[Claudiuccia]

Io ho continuato danza fino al terzo mese, poi sono stata messo un pò a riposo ed ho lasciato.
E poi, diciamocelo, con 36 gradi fuori (ho partorito ad agosto), 13 kg in più ed una panza per me gigante, non è che ce la facessi molto, visto che sudavo e mi faceva fatica pure stare in piedi per lavarmi i denti.
Ma un pò di attività non può fare che bene.

[GATTINA79]

io ti consiglio piscina e camminate......... sono utilissime..... io stò facendo il corso per gestanti in piscina ed è fantastico..........

[babette]

io faccio un corso di acquagym per gestanti, mi piace da matti e mi rilassa tanto.
Ora poi che è bel tempo vado anche in piscina con mia figlia.

[Sere83]

io faccio un corso di acquagym per gestanti, mi piace da matti e mi rilassa tanto.
Ora poi che è bel tempo vado anche in piscina con mia figlia.

Mi piace!! Io inizio il corso in piscina a settembre. Me lo fa una mia amica. Due mattine a settimana.

[Apetta]

Cominciate a farmi sentire in colpa per la mia totale apatia :vavi:

Evabbeh :tettonaesaurita: