Alimenti contenenti ferro

...linee, punti, sfere, in essere e in divenire
katialuca

Messaggio da katialuca » ven mag 28, 2010 9:37 am

agata74 ha scritto: :occhiodibue:

Mi inquieta meno lo sciroppo....
Mi sa di rito woodoo!!!

:ola:
All'inizio ero anch'io scettica ma siccome non digerivo le pastiglie ho provato ed ha funzionato. :ok:


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Babina
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Messaggio da Babina » ven mag 28, 2010 9:58 am

val3nt1na ha scritto:a causa del ferro bassissimo durante la gravidanza (e anche ora) prendevo uno sciroppo "Succo di mela chiodata",già in un mese i valori mi erano tornati normali.
:bacio:
"Rubo" anch'io la dritta!!!! :cisssss:
MI serve proprio, nonostante prenda due pasticche di Ferrograd al giorno da mesi i livelli si alzano di un nonnulla!!!
Grazie Valentina!
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Messaggio da zizzia » lun mag 31, 2010 5:35 pm

comprati la lattoglobina, a me l'ha data la ginecologa.
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Messaggio da nanà » lun mag 31, 2010 5:44 pm

anche io avevo la ferritina ai minimi livelli,con le pastiglie non aumentava(ho usato pure la lattoglobina)poi gli ultimi mesi mi causava nausea e ho preso fergine che è naturale e un pò è aumentato.
Come alimenti non saprei a parte la carne,e una volta ho pure mangiato il fegato impanato alla piastra bleahhhhhhhh
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Messaggio da erinmay » lun mag 31, 2010 5:57 pm

anche le fragole ne contengono una buona quantità
comunque se hai voglia di farlo la mela chiodata funziona
agata74

Messaggio da agata74 » lun mag 31, 2010 5:59 pm

Allora se nelle fragole c'è sono a posto :cisssss: me ne sto scofanando quantità immani!!

Provo anche la mela chiodata, non sono ancora passata in farmacia :ok:

Grazie delle dritte!
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Messaggio da kri » lun mag 31, 2010 6:01 pm

Io prendevo Ferrotone, bustine di acqua di una sorgente ricca di ferro: la versavo in un bicchiere di spremuta d'arancia, così non si sentiva il gusto e prendevo contemporaneamente la vitamina C per favorire l'assorbimento del ferro.
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