latte e yogurt

[nanà]

io ho letto che i medici ci consiglian di mangiare cibi ricchi di calcio rifacendosi a studi americani dove a causa delle carenze alimentari nascono tanti bimbi con la spina bifida e altro...

[Claudiuccia]

Io è da quando ho 1 anno che non bevo latte, non mangio formaggi (neanche la mozzarella sulla pizza) e mangio uno yogurt al giorno più o meno. Tutto questo anche in gravidanza, con l'aggiunta dell'integratore.
Sinceramente non mi sono fatta problemi a riguardo.

Neanche io...non bevo latte, mangio yogurt quando mi va (di rado) e...formaggi ogni tanto, solo freschi!
Forse da un paio di mesi ho iniziato a sentire la voglia di parmigiano ed altri tipi di formaggi che prima non mangiavo.
Mi ascolto, e basta se mi va li mangio, se no, no!
(variando, ora ne mangio tutti i giorni...ma perchè ne sento necessità!).