Accipicchia, le difficoltà non mancano di certo, se ci si mette pure il fisico a fare le bizze...
Cmq per il tunnel carpale la prima cosa è sormire con le braccia assolutamente stese lungo i fianchi. Finchè di notte non deve usare le mani, sarebbe meglio adirrittura se le steccasse, così da abituarsi a mantenere la posizione corretta.
Bere un sacco, impacchi con ghiaccio se il dolore è forte, arnica gel a go-go e nessun tipo di sforzo con le mani....mi dispiace tanto, salutamela
