Ieri super cazziatone dalla ginecologa..ho preso troppi chili..e sono solo all'inizio del sesto mese..
Risultato, non solo non devo prenderne altri..ma devo assolutamente perderne..il che mi sembra già impossibile ma..devo almeno provarci..
Ovviamente mi ha mandata di corsa a fare la curva glicemica..e la farò..ma secondo me è il mio corpo a reagire così alle gravidanze..anche mia mamma,per tutte e tre, ha preso sempre molto peso..
Ma come posso perdere dei chili?
Alla prossima visita vorrei proprio andare tranquilla, essendoci riuscita..ma io ho sempre fame..
Imparerò a mangiare meglio e meno..e a muovermi di più..
Qualcuna di voi è stata messa a dieta in gravidanza?
Ci siete riuscite? E come?
Grazie
ps: nota positivissima: fatta morfologica, tutto a posto..Tommaso è un bel terremoto che non si faceva prendere le misure!
Dimagrire in gravidanza. Si può? Io DEVO.
ci sono ginecologi che danno questo consiglio.
ma tutti gli studi più recenti consigliano di evitare diete rigide in gravidanza.
Questo perchè il bambino si preparerebbe a venire al mondo in situazione di carestia e quindi si aumenta per lui il rischio diabete e obesità.
Quindi è importante mantenere un alimentazione corretta ma da evitare il perdere peso.
ovvio che poi c'è rapporto rischio beneficio, in caso di diabete gestazionale il beneficio è a favore della dieta più rigida
ma tutti gli studi più recenti consigliano di evitare diete rigide in gravidanza.
Questo perchè il bambino si preparerebbe a venire al mondo in situazione di carestia e quindi si aumenta per lui il rischio diabete e obesità.
Quindi è importante mantenere un alimentazione corretta ma da evitare il perdere peso.
ovvio che poi c'è rapporto rischio beneficio, in caso di diabete gestazionale il beneficio è a favore della dieta più rigida
Io ho chiesto di essere messa a dieta in gravidanza subito di Fabio, perchè partivo da un peso già parecchio alto di suo.
Mi è stato detto vedremo, tu controllati un pò ma non serve ora iniziare una dieta, ne parliamo vedendo come si susseguono le pesate durante i mesi.
Non è servito solo perchè ho avuto nausea fino all' ultimo giorno quindi non mangiavo molto, e non ho messo grande peso.
Mia cognata era stata messa a dieta, e non ha perso peso ma dai sei ai nove mesi non ha messo altro peso e secondo me è già un grande passo.
Più che perderne mira a non metterne troppi, mangia quel che ti senti in modo sano, ed andrà bene.
Mi è stato detto vedremo, tu controllati un pò ma non serve ora iniziare una dieta, ne parliamo vedendo come si susseguono le pesate durante i mesi.
Non è servito solo perchè ho avuto nausea fino all' ultimo giorno quindi non mangiavo molto, e non ho messo grande peso.
Mia cognata era stata messa a dieta, e non ha perso peso ma dai sei ai nove mesi non ha messo altro peso e secondo me è già un grande passo.
Più che perderne mira a non metterne troppi, mangia quel che ti senti in modo sano, ed andrà bene.
..ahem...tanti lidia..mi vergogno pure a dirlo..circa una decina..e sono quelli che avrei dovuto prendere a fine gravidanza..e siamo a metà..
mangerò meglio, questo è sicuro e mi muoverò di più..poi vabbè ci sono state le feste ma ad esempio di dolci non ne ho mangiati praticamente..
lenina..ma in caso di diabete gestazionale, che succederebbe?..
mangerò meglio, questo è sicuro e mi muoverò di più..poi vabbè ci sono state le feste ma ad esempio di dolci non ne ho mangiati praticamente..
lenina..ma in caso di diabete gestazionale, che succederebbe?..
Anche io ho fame perenne e mangerei solo carboidrati. Però mi sforzo di mangiare frutta come spuntino quando mi viene fame e cerco di mangiare sano ai pasti, con poco condimento, anche se ogni tanto qualche porcata ci scappa. Io parto da un peso giusto ma essendo piccola di statura ho paura di prendere troppo peso ed essere affaticata nei movimenti a fine gravidanza.
Vorrei muovermi di più, ma non stando tanto bene non è facile.
Vorrei muovermi di più, ma non stando tanto bene non è facile.
In caso di diabete si fa la dieta e eventualmente insulina.perelisa ha scritto:..ahem...tanti lidia..mi vergogno pure a dirlo..circa una decina..e sono quelli che avrei dovuto prendere a fine gravidanza..e siamo a metà..
mangerò meglio, questo è sicuro e mi muoverò di più..poi vabbè ci sono state le feste ma ad esempio di dolci non ne ho mangiati praticamente..
lenina..ma in caso di diabete gestazionale, che succederebbe?..
Visto l'aumento chiederei di anticipare la curva questo si