l'ansia dei kg in gravidanza...consigli?!
- LaManulella
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Io sto diventando pazza con questa storia dei kg... anche io parto svantaggiata a causa della tiroide ho preso 15 kg, ma sia mio marito, che la gine, che i miei mi stanno togliendo la pelle di dosso! Mi controllano tutto! che palle!
Ho capito che non devo esagerare ma caspita, l'ultima volta che mi sono pesata ho perso addirittura 1,5 kg! (sicuramente erano turri liquidi per carità, ma lasciarci in pace no????)
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hai perso addirittura mangiando cosa???...ma segui un'alimentaione normale cioe' tipo ogni fiorno pasta,pane,carne ecc...oppure e' proprio una specie di dieta ?!LaManulella ha scritto:Io sto diventando pazza con questa storia dei kg... anche io parto svantaggiata a causa della tiroide ho preso 15 kg, ma sia mio marito, che la gine, che i miei mi stanno togliendo la pelle di dosso! Mi controllano tutto! che palle!
Ho capito che non devo esagerare ma caspita, l'ultima volta che mi sono pesata ho perso addirittura 1,5 kg! (sicuramente erano turri liquidi per carità, ma lasciarci in pace no????)
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No no, io sto cercano di mangiare un po' di tutto ma senza esagerare nelle quantità, sopratutto di dolci e carboidrati, il chilo e mezzo che ho perso è sicuramente di liquidi, probabilmente avrò mangiato meno carboidrati del solito... sono quelli che danno più ritenzione...sarettina84 ha scritto:hai perso addirittura mangiando cosa???...ma segui un'alimentaione normale cioe' tipo ogni fiorno pasta,pane,carne ecc...oppure e' proprio una specie di dieta ?!
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ma se non si mangiano pasta e pane in gravidanza che succede?...io vorrei andare piu' sulla frutta,verdura,pesce eliminando pasta e pane,sbagliato ???LaManulella ha scritto:No no, io sto cercano di mangiare un po' di tutto ma senza esagerare nelle quantità, sopratutto di dolci e carboidrati, il chilo e mezzo che ho perso è sicuramente di liquidi, probabilmente avrò mangiato meno carboidrati del solito... sono quelli che danno più ritenzione...
Secondo me si è sbagliato. Magari vai sull'integrale e sul bio e non eccedere, io in gravidanza facevo porzioni da massimo 70 gr di pasta al pomodoro semplice senza soffritto poi non magiavo pane e carne 1/2 volte la settimana, prediligendo quella bianca ai ferri, tanta verdura e frutta, pesce 1 volta o due la settimana sempre al forno o ai ferri, così ho preso 9 kg.
21 kg la prima gravidanza
16 la seconda
ora sono solo a +6,5 kg, non posso permettermi la crescita delle 2 precedenzi gravidanze, i kg del primo figlio li avevo persi quelli del secondo no
oggi ho conosciuto una ragazza alla mia stessa settimana di gravidanza che finoraha messo 20 kg, non stava neppure malissimo (era ciccia, ma le donne incinte anche ciccie sono belle) pero' mi sono sentita brava
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e come stai facendo x prendere sol pochi kg?non mangi ?!laste ha scritto:21 kg la prima gravidanza
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