È proprio quello che farò in queste vacanze!vinziana ha scritto:Ma quale sconfitta Lucì! Rilassati un attimo in queste feste e con il nuovo anno magari ritroverai serenità e grinta.
Grazie vinziana!
È proprio quello che farò in queste vacanze!vinziana ha scritto:Ma quale sconfitta Lucì! Rilassati un attimo in queste feste e con il nuovo anno magari ritroverai serenità e grinta.
Ci sono andata 3 volte e poi la psicologa, che è anche psicoterapeuta, non aveva visto la necessità di altri incontri. L'ho ricontattata per rivederci dopo le vacanze.los ha scritto:Mi spiace, Lucia.
Non ti dirò che passerà e che basta non pensarci perché non lo penso.
Prima di tutto, credo che tu debba capire il motivo che ti porta a reagire in questo modo. Stai continuando a vedere la psicologa?
Se non risolvi quest'ansia non potrai affrontare serenamente l'esame, devi sciogliere il nodo dentro di te.
Grazie Annalisa, hai perfettamente ragione cara... Terrò a mente questo consiglio e proverò a metterlo in praticaAnnalis.a ha scritto:Talita ma le sconfitte, se esistono, sono altre.
Ora cerca di non pensare a nulla in queste vacanze e, se puoi, goditele. Utilizzale proprio per ricaricare le batterie e rilassarti che ne hai bisogno.
A gennaio se ne riparla.
Ma non deprimerti. Lo so che è difficile ma se ti lasci sopraffare da questo blocco, diventerà tutto ancora più insormontabile.
Se non riesci a sciogliere questo nodo, fatti aiutare.
Grazie!!glo ha scritto:Bentornata