ufff non so come togliere la fame...

[Irenefedeli]

ciao a tutti,
non so se anche a voi capita ho sempre la pancia molto gonfia e' uguale alla gravidanza del 4 mese, cerco di stare attenta ma poi crollo mi viene una gran voglia di dolce.
Vorrei tanto ritornare indietro prima della gravidanza che ero magra pesavo 65 kg e avevo il bacino piu' piccolo e senza pancia e bracce piccole e invece adesso che ho 29 anni ho la pancia gonfia e grande e braccia ingrassate e anche il seno vedo il mio corpo cambiare e sto cambiando in peggio, provo a stare attenta ma mio figlio mi succhia le energie e' tanto vivace e se mangio normale sono meno nervosa e riesco a controllare i miei nervi mentre se mangio poco i miei nervi saltano e non ho pazienza con mio figlio e mi fira la testa e mi manca la forza e non so come fare x controllare la mia fame.
Voi avete vi e' capitato la mia stessa esperienza?

[Linda Eva]

ciao Irene, quanto ha tuo figlio?

[lenni]

benvenut irene, purtroppo non so aiutarti mi spiace...

[emy]

benvenuta!

[Claudiabc]

What abstract thinking
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[Irenefedeli]

mio figlio ha 4 anni

[Irenefedeli]

ciao Irene, quanto ha tuo figlio?

mio figlio ha 4 anni

[Smilla]

tenere a portata di mano cose poco caloriche e poco gustose invece che le loverie?
mangiare ai pasti normalmente e per gli spuntini tanta frutta o verdura?
C'hai già provato?